Rudenį, kai ima mažėti saulės šviesos, jautresni sezoniniams pokyčiams žmonės ima kalbėti, esą juos apninka depresija. Tačiau specialistai sako, kad trumpalaikė prasta nuotaika ar liūdesys – dar ne depresija. Sunerimti reikėtų tuomet, kai slogutis, energijos stoka, nemiga ir bloga savijauta
