Pagrindinis Posts tagged Versli mama
Aktualu

Ko verslas gali pasimokyti iš neuromokslo

Pasak neuromokslininkų, atsparumas – tai gebėjimas greitai po jo atsistatyti, ir  kai kurias tokio atsparumo strategijas verta pritaikyti verslo aplinkoje. Dalinamės Valdemaro Jakubovskio, „Lietuvos draudimo“ verslo klientų departamento vadovo, mintimis. Referuojant neuromokslininkės dr. Lauros Bojarskaitės įžvalgas, streso būseną įvairiomis aplinkybėmis patiriame visi,
Pinigai

Augantys kaštai verčia smulkųjį verslą peržiūrėti kainas – kaip tam pasiruošti?

Infliacija ir augantys veiklos kaštai išlieka vienu didžiausių iššūkių smulkiajam verslui Baltijos šalyse. Labiausiai šį spaudimą jaučia Estijos įmonės, tačiau Lietuvoje augantis darbo užmokestis verslui tampa didesniu iššūkiu nei kaimyninėse šalyse. Kaip tokiomis sąlygomis stiprinti verslo finansinį atsparumą, komentuoja „Luminor“ banko verslo klientų skyriaus vadovas
Aktualu

Iššvaistome 4 valandas per savaitę: nematomas įprotis, kuris sukelia nuovargį

Gautas kolegos el. laiškas, nauja žinutė „Teams“ platformoje, kalendoriaus priminimas, „WhatsApp“ pranešimas iš šeimos nario, banko įspėjimas ir trumpas žvilgsnis į socialinius tinklus. Kiekvienas toks veiksmas atskirai atrodo nereikšmingas, tačiau nuolatinis dėmesio šokinėjimas tarp skirtingų programėlių dienos pabaigoje virsta nuovargiu ir sukelia jausmą, kad dirbome
Aktualu

Neuromarketingas keičia rinkodaros taisykles

Kauno kolegijos tyrėjai dr. Ligita Zailskaitė-Jakštė (nuotraukoje) ir Martynas Radzevičius pastebi, kad šiuolaikinėje rinkodaroje formuojasi naujas, neuroduomenimis paremtas standartas – multimodaliniai tyrimai. Jie tampa vienu svarbiausių įrankių, padedančių įmonėms priimti duomenimis grįstus sprendimus. Nors neuromarketingas dažnai siejamas su didžiaisiais prekių
Aktualu

Ar tai tik nuovargis? Pasitikrinkite perdegimo rizikos vertinimo įrankiu

Ar patiriamas nuovargis tėra intensyvaus darbo pasekmė, ar jau pirmieji perdegimo požymiai? Į šį klausimą padės atsakyti Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų Lietuvai pritaikytas moksliškai pagrįstas perdegimo rizikos vertinimo įrankis. VU mokslininkų komandos (nuotraukoje) atliktas tyrimas parodė, kad kas septintas Lietuvoje dirbantis žmogus pasižymi aukšta perdegimo
Pinigai

Santuoka – ne tik meilė: lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

Kas šiandien labiausiai skiria santuoką nuo gyvenimo kartu? Lietuviai į šį klausimą vis dažniau atsako praktiškai. Reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa atskleidė, kad beveik pusė respondentų (47 proc.) pagrindiniu santuokos skirtumu laiko teisinį ir finansinį aiškumą. 31 proc. apklaustųjų svarbiausiu skirtumu įvardija didesnį įsipareigojimą, o 26 proc. – emocinę ar
Veidai

Mokytojos kasdienybė Evelinai įkvėpė verslo idėją: vysto moksleivių ekskursijų platformą

Mokytoja Gargžduose dirbanti Evelina Leksytė niekuomet neturėjo planų pasukti verslo keliu, tačiau šiandien jos įkurta ekskursijų ir edukacijų moksleiviams organizavimo platforma EPSAM (Edukacijų, pramogų, susitikimų asistentas mokytojui) įgauna vis didesnį pagreitį. Iš darbo mokykloje kasdienybės gimusią idėją paversti augančiu verslu pedagogei padėjo programa „Verslo
Moteriškai

Noriu tavęs – tik ne lovoje: ar su aseksualu galima sukurti laimingą šeimą?

Ar būtinas geismas, kad santykiai klostytųsi sėkmingai? Ar poros, kuriose vienas partneris – aseksualas, gali sukurti laimingą šeimą? „Tokios šeimos tikrai gali gyventi kartu. Tiesiog joms reikia kur kas daugiau – komunikacijos, sąmoningumo ir naujo požiūrio į patį intymumą“, – tikina psichologė, porų konsultantė Jolita Sorokinaitė.  Neretai supainioja J.Sorokinaitė sako,
Aktualu

Koks darbas yra geriausia influencerio praktika?

Apklausų duomenimis, nuomonės formuotojo darbas jau ne vienerius metus užtikrintai karaliauja tarp populiariausių jaunimo profesijų. Tačiau ši veikla nėra tokia paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio: tyrimai rodo, kad dėl emocinio perdegimo ir nuolatinio spaudimo net pusė turinio kūrėjų per pastarąjį pusmetį rimtai svarstė pasitraukti iš šios veiklos. Todėl karjeros
Pinigai

Išlaidos laisvalaikiui – prabanga? Kodėl vyresniame amžiuje svarbu skirti pinigų sau

Vyresniame amžiuje gyventojai finansus dažnai planuoja atsargiau, tačiau tai reiškia ir mažesnes galimybes dalyvauti socialiniame bei kultūriniame gyvenime. „Luminor“ banko užsakymu „Norstat“ atlikta apklausa rodo, kad tik dešimtadalis vyresnių Lietuvos gyventojų daugiausia išlaidų skiria kultūriniams renginiams, o 13 proc. – kūrybinei veiklai. Tai leidžia daryti
Aktualu

Klientas neatsiskaito: ar tikrai verta iš karto kreiptis į teismą?

Vėluojantys atsiskaitymai versle – viena dažniausių problemų, su kuria šiandien susiduria tiek paslaugų teikėjai, tiek rangovai, gamintojai ar prekybos įmonės. Vieni klientai paprašo savaitės, kiti – mėnesio, o dar kiti tiesiog nustoja atsakinėti į laiškus ir telefono skambučius. Tokiose situacijose verslas dažnai atsiduria kryžkelėje – kantriai laukti, bandyti susitarti
Aktualu

Neapsisprendžiate, kada siųsti el. laišką? Ekspertai pateikė duomenimis grįstą atsakymą

Antradienis – pati palankiausia savaitės diena žinomumo didinimo reklaminėms kampanijoms, rodo „Omnisend“ atlikta analizė. Per ją išsiųsti el. laiškai ne tik dažniausiai atidaromi (31,27 proc.), bet ir išsiskiria geriausia paspaudimų statistika (0,81 proc.). Jie turėtų rūpėti tiems verslams, kuriems labiausiai aktualus žinomumo didinimas. O štai besiorientuojantiems į
Pinigai

Vaiko pinigai nueina žaislams ir būreliams

Valstybės skiriami vaiko pinigai padeda šeimoms padengti įvairias su vaikų auginimu susijusias išlaidas – nuo kasdienių poreikių iki ilgalaikių tikslų. „Citadele“ banko iniciatyva Baltijos šalyse atlikta apklausa atskleidė, kad tik nedidelė šių lėšų dalis šiandien atidedama vaikų ateičiai. Taigi kur dažniausiai lietuviai išleidžia vaiko pinigus? Lietuvoje vaiko pinigus
Veidai

Ekologiškos kosmetikos verslą įkūrusi Vaiva: „Nebijokite neteisingų sprendimų – visi sprendimai teisingi“

„Gyvenimas nėra aiški tiesė, kuri veda į iš anksto matomą tikslą. Visada mėgau mokytis naujų dalykų, keistis, atrasti ką nors naujo“, – sako sinologijos studijas Vilniaus universitete (VU) baigusi Vaiva Žvirblytė (nuotraukoje). Kadangi mokėjo retą – kinų – kalbą, dar studijuodama VU Filosofijos fakulteto Azijos ir transkultūrinių studijų institute ji vykdavo į parodas,
Moteriškai

Skausmas pereina į koją: kokios pagalbos ieškoti?

Skausmas, kuris iš nugaros, sėdmens ar klubo leidžiasi į koją, dažnai išgąsdina labiau nei paprastas maudimas juosmens srityje. Jis gali būti aštrus, deginantis, tempiantis, lydimas tirpimo, dilgčiojimo ar silpnumo. Kartais žmogus nebegali patogiai sėdėti, eiti ilgesnio atstumo, vairuoti ar ramiai miegoti. Tokiu atveju svarbiausia ne tik numalšinti skausmą, bet ir
Moteriškai

Po gimdymo ir menopauzės atsiradę pokyčiai nebūtinai yra norma: kada verta ieškoti pagalbos

Po gimdymo ar prasidėjus menopauzei daugelis moterų susiduria su sveikatos pokyčiais, kuriuos neretai laiko natūralia gyvenimo dalimi. Vis dėlto specialistai atkreipia dėmesį, kad tokie simptomai kaip šlapimo nelaikymas, nugaros ar dubens skausmai bei kiti negalavimai gali signalizuoti apie dubens dugno funkcijos sutrikimus. „Hila“ kineziterapeutė Eimantė Šaulienė pastebi,
Pinigai

Bendras biudžetas ar atskiri pinigai: kaip lietuviai tvarko finansus poroje?

Skirtingi požiūriai į pinigus ir finansinės atsakomybės pasidalijimą santykiuose neretai tampa ne tik emocinių ginčų priežastimi, bet ir iššūkiu, trukdančiu bendros ateities planavimui. „Citadele“ banko užsakymu atliktos apklausos duomenimis, Lietuvoje beveik pusė gyventojų finansus poroje tvarko iš dalies kartu. Tačiau nors 75 proc. respondentų deklaruoja, kad finansinė
Aktualu

Mažųjų bendrijų steigimo šuolis: ką turi žinoti finansavimo ieškantis verslas

Pirmąjį šių metų trečdalį Lietuvoje augo mažųjų bendrijų (MB) skaičius – sausio–balandžio mėnesiais įregistruota net 6,546 tūkst. naujų MB, rodo Valstybinės mokesčių inspekcijos (VMI) duomenys. Kodėl 2026 m. toks pasirinkimas verslui tapo patrauklesnis ir ar pasirinkta juridinė forma turi reikšmės kreipiantis dėl finansavimo, komentuoja „Luminor“ banko smulkaus verslo
Moteriškai

Mokslininkė dr. Diana Barragan-Ferrer: kosmetikos ingredientų sąrašas – tik ledkalnio viršūnė

Liposomos, egzosomos, biomimetiniai peptidai ir dar begalė įmantriai skambančių žodžių. Šiuolaikinė kosmetika jau seniai išaugo paprasto emulsinimo marškinėlius, tačiau inovacijų šešėlyje slepiasi ir gajūs mitai: nuo neįtikėtinų kolageno ypatumų iki augalinių ląstelių „stebuklų“. Tad kaip nepasiklysti informacijos gausoje, kurie atradimai yra tikrasis proveržis, o kas –