PROJEKTAI

Išmokus planuoti laiką, streso neliks

Versli mama 2022-01-07 0

Naujųjų metų pradžia – tradicinis naujų tikslų, pokyčių ir pasižadėjimų sau laikotarpis. VERSLI MAMA vadovavimo sau mokymuose dalyvaujantis moterų dešimtukas atskirti tikslus nuo norų, svajas nuo tikrųjų poreikių išmoko dar praėjusiais metais. Šiemet jų laukia nauja užduotis – suvaldyti savo

Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Pošventinė depresija – kodėl ji kyla ir kaip ją įveikti?

Versli mama 2022-01-06 0

Praėjus didžiausioms metų šventėms, kurių metu daugelį užvaldo pakili nuotaika, jaukus šurmulys ir laukimo jausmas, ne vienas iš mūsų susimąsto – o kas gi toliau? Dažnas metų pradžioje netikėtai susiduria su rimtais psichologiniais iššūkiais, kurie pasireiškia vidine tuštuma, liūdesiu, vienišumo jausmu ar mintimis, kad ne viskas gyvenime klostosi taip, kaip tikėtasi. Apie

Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Žmonės su antsvoriu dažniau skundžiasi širdies negalavimais

Versli mama 2022-01-06 0

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugelį metų yra pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje, o remiantis statistikos duomenimis, kas 36 sekundes pasaulyje gyvybės netenka žmogus, kurį vargina įvairūs širdies negalavimai. Specialistai pastebi, kad didelė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis visų pirma kyla antsvorio turintiems asmenims. Nors dažniausia svorio

Pinigai

Keičiasi privalomojo sveikatos draudimo įmokos

Versli mama 2022-01-05 0

Nuo 2022 metų sausio 1 d. minimaliai mėnesinei algai (MMA) augant iki  730 eurų, didėja ir privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos. Fiksuotas PSD įmokas mokantys gyventojai nuo sausio 1 d. už einamąjį mėnesį turės mokėti 50,95 Eur (730 x 6,98 proc.) – 6,14 eurų daugiau nei pernai. Gyventojai, kurių žemės ūkio valdos ar ūkio ekonominis […]

Aktualu

Pardavimai ir rinkodara: 5 ekspertės patarimai ankstyvos stadijos startuoliams

Versli mama 2022-01-05 0

Žinoti, kaip parduoti kuriamą produktą, neabejotinai yra vienas svarbiausių startuolių įgūdžių, reikalingų siekiant tiek pritraukti pirmuosius klientus, tiek investicijas. Tačiau, pasak Mokslo, inovacijų ir technologijų agentūros (MITA) „TechHub“ pre-akceleratoriaus mentorės bei verslo konsultantės Monikos Holland, startuolių įkūrėjai retai turi pardavimų ar rinkodaros

Renginiai

Ar galima žaisti dažasvydį žiemą?

Versli mama 2022-01-05 0

Žiemos orai jau čia. Be standartinių žiemos pramogų, galime rinktis ir ne tokias standartines. Pavyzdžiui dažasvydis, šis žaidimas gali būti ne tik vasaros, bet ir žiemos laisvalaikio pramoga. Patys dažasvydžio kamuoliukai yra greitai sunykstantis produktas. Jie reaguoja į temperatūros ir drėgmės pokyčius, todėl veikia skirtingai. Štai 5 žingsniai, kad jūsų dažai būtų

Namai

Interjero dekoras 2022-aisiais: žalumos gausa ir kiti akcentai

Versli mama 2022-01-05 0

Vienas naujųjų metų pažadų sau – atnaujinti jau turimus ar pamažu pradėti kurti savuosius namus? Interjero ekspertai pastebi, kad dekoro elementų pasirinkimai, o kartu ir patys namai tampa vis „draugiškesni“ gamtai. Galima sakyti, kad viena esminių 2022-ųjų erdvių puošybos tendencijų yra būtent organiškos medžiagos ir žalumos gausa. Į ką tiksliau verta atkreipti dėmesį

Namai

Kada verta pirkti universalias padangas?

Versli mama 2022-01-04 0

Taip tai ne kiekvienam skirtos padangos ir jos tikrai neatitiks labai reiklių vairuotojų reikalavimų, tačiau yra grupė automobilių savininkų, kuriems toks sprendimas bus idealus. Iki 90-ųjų metų pradžios beveik nebuvo skirtumo tarp vasarinių ir žieminių padangų. Buvo tik universalios padangos. Tačiau dėl gumos mišinių kūrimo ir padangų protektoriaus dizaino pažangos,

Namai

Saugaus greitpuodžio naudojimo instrukcija

Versli mama 2022-01-04 0

Itin užimti žmonės, kurie didžiąją dienos dalį praleidžia darbe, grįžę namo paprastai nori kuo greičiau atlikti namų ruošos darbus ir likusią dienos dalį skirti poilsiui. Todėl tokiais atvejais ieškoma įvairių sprendimų, padedančių taupyti laiką. Vienas iš tokių gali būti greitpuodis. Deja, tačiau skubant dažnai užmirštamas saugumas. Taigi šiame straipsnyje aptarsime, kaip

Pinigai

Kaip vaikus išmokyti, kad pinigai nėra begaliniai?

Versli mama 2022-01-04 Post a comment

Psichologinės sveikatos specialistai pastebi, kad dažnai vaikai įsivaizduoja, kad pinigai gaminami neribotai, ypatingai dabar, kai pinigai laikomi elektronine forma ir juos galima nevaržomai leisti. Kaip tėvai gali padėti formuoti teisingus vaiko finansinius įpročius, naudojant kišenpinigius ar banko kortelę – pasakoja specialistai. Vilniaus miesto psichikos sveikatos

Aktualu

5 esminės internetinės parduotuvės valdymo klaidos

Versli mama 2022-01-04 0

Ruošiatės atidaryti internetinę parduotuvę, o gal patobulinti jau turimą? Nors šiandien visos naujausios technologijos suteikia itin plačias kūrybines ir technines galimybes, sukurti patrauklią, patogią ir parduodančią svetainę – sudėtingas uždavinys. Internetinio verslo ekspertai įvardino 5 esmines virtualios parduotuvės valdymo klaidas, kurias verta žinoti dar prieš

Namai

Ką reikia žinoti apie tvoros statybas?

Versli mama 2022-01-03 Post a comment

Tvora – tai nesudėtingas statinys, kuriai, priklausomai nuo jos dydžio bei tam tikrų aplinkybių, gali būti taikomi arba netaikomi papildomi reikalavimai. Kitaip tariant, tvora gali būti priskiriama I arba II tipo statinių grupei, kurių statybą apibrėžia STR. Tvoros statybai keliami reikalavimai Tvorų gali būti įvairių – medinės, metalinės, tinklinės, segmentinės ir pan. Ji

Pinigai

Sezoninių verslų iššūkiai: 5 patarimai, kaip nepaslysti

Versli mama 2022-01-03 0

Ne visi verslai sutverti stabilioms pajamoms. Egzistuoja begalė įmonių, kurių veikla yra susijusi su specifiniais sezonais. Pavyzdžiui, kalėdinių eglučių, fejerverkų pardavėjai ar apželdinimo paslaugas teikiančios įmonės tam tikru metų laiku susiduria su natūraliu pajamų sumažėjimu. Kaip vykdyti sezoninę veiklą, kad verslas nesusidurtų su finansinėmis problemomis? „Iš

Namai

Viskoelastinis ar spyruoklinis čiužinys – kurį pasirinkti?

Versli mama 2022-01-03 0

Kokybiškas poilsis siejamas su didesne energija, stipresniu imunitetu ir gera nuotaika. Tik ramiai miegodami naktimis, galime būti darbingi dienos metu. Todėl tinkamo čiužinio pasirinkimas yra itin atsakingas sprendimas, reikalaujantis laiko ir žinių. Tad peržvelkime, kuo pasižymi dvi populiarios čiužinių rūšys. Viskoelastinis Kokybiški viskoelastiniai čiužiniai pagaminti

Pinigai

10 šventinių ritualų, padėsiančių prišaukti finansinę sėkmę Naujaisiais metais

Versli mama 2022-01-02 0

Artėjant Naujųjų sutikimui, daugelis žmonių skuba planuoti tikslus, kuriuos bandys pasiekti per ateinančius metus. Vieni svajoja apie naują automobilį, kiti – apie sėkmingą karjerą, treti – bendrai apie finansinę sėkmę. Pasaulyje kone kiekviena šalis ar tauta turi savus papročius, kurie, tikima, jog turi įtakos sėkmei. O kokius ritualus pasitelkti, kad Naujieji metai būtų

Namai

Vonios interjeras 2022-aisiais – kokios tendencijos vyraus?

Versli mama 2022-01-02 0

Vonios kambarys – viena svarbiausių erdvių namuose. Juk būtent čia įprastai prasideda ir baigiasi mūsų diena. Šiandien ši zona skirta ne tik higienos, bet ir namų SPA ar aromaterapijos bei grožio procedūroms atlikti. Tad nieko keista, kad šios patalpos įrengimui skiriamas ypatingas dėmesys. Šiame straipsnyje trumpai apžvelgsime, kokios tendencijos vyraus vonios erdvėje

Pinigai

Kuriate prekės ženklą? 3 teisininkų patarimai sėkmingam startui

Versli mama 2022-01-02 0

Šiandien kaip niekad paprasta savo idėjas pristatyti plačiajai auditorijai ir gal net paversti jas sėkmingu verslu. Skaitmeninė rinkodara, socialiniai tinklai, sumanios SEO taktikos – visa tai atveria duris ne tik į vietos rinką, bet ir globalius vandenis. Vis dėlto dalis originalių idėjų nepasiteisina dėl labai elementarių „techninių“ priežasčių. Patyrę teisininkai

Pinigai

„Sodros“ išmokos ir įmokos – kas naujo 2022 metais

Versli mama 2022-01-01 0

Nuo kitų metų bedarbiai gaus didesnes nedarbo išmokas, padidės privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos. Pokyčiai susiję su minimalios mėnesio algos (MMA) augimu – nuo jos priklauso kai kurių „Sodros“ išmokų ir įmokų dydžiai. „Sodra“ primena, kokių pasikeitimų 2022 metais sulauks apdraustieji. Didės nedarbo išmoka Dėl minimalios mėnesinės algos (MMA) augimo kitais

Aktualu

Kaip stilingai dėvėti reklaminį džemperį?

Versli mama 2022-01-01 0

Vienas iš efektyviausių būdų reklamuoti organizaciją – dėvėti jos logotipu papuoštus džemperius. Tačiau kartais jie lieka nepanaudoti, nes nežinoma, kaip tinkamai derinti tokius drabužius su kitais esančiais spintoje. Taigi šiame straipsnyje pateiksime keletą pavyzdžių, kaip stilingai dėvėti reklaminį džemperį. Kuo naudingi džemperiai su logotipu? Reklaminiai džemperiai ne

Moteriškai

Naujųjų metu pradžiai: 3 keičiančios dovanos sau

Versli mama 2021-12-31 0

Praėjusius metus įprasta palydėti apmąstymais ir naujus pasitikti pažadais. Nauji metai – lyg naujas startas, kuris neva turėtų žymėti asmeninių pokyčių pradžią. O gal verta į 2022-uosius įžengti ne su kasmet besikartojančiais pažadais, o su jaudinančiomis dovanomis sau. Toliau – 3 dovanos, kurios leis geriau pažinti save ir išties patobulėti. Vietoje pažadų – nuoširdi