Pagrindinis Articles posted by Versli mama
Moteriškai

Teisė į „ciklo“ atostogas – utopija ar realybė?

Asociatyvinė nuotrauka iš © Canva Ispanija tapo pirmąja Europos šalimi, praėjusiais metais įteisinusi moterų teisę į mokamas 3–5 dienų menstruacijų atostogas, gavus gydytojo patvirtinančią pažymą. Ar galime tikėtis sulaukti tokio sprendimo ir Lietuvoje? Atostogas dėl skausmingų mėnesinių, medicinoje vadinamų dismenorėja, dar 2017 m. įtvirtino Zambija. Ji tapo pirmąja
Moteriškai

Jonavos ligoninėje kūdikiai gimsta tarsi spalvotam sapne

Jonavos ligoninė gimdančioms moterims pasiūlė naujovę – susilaukti kūdikio čia galima tarsi spalvotam sapne. Tokį pojūtį sukuria ligoninėje pradėta taikyti spalvų terapija, kai gimdymas vyksta įvairiomis spalvomis apšviestoje erdvėje. Specialistų teigimu, spalvų terapija, kitaip moksliniu terminu vadinama chromoterapija, veikia žmogaus organizmą fiziškai ir psichologiškai.
Aktualu

Lietuvoje mažėja verslių mamų

Nepaisant gerėjančios verslumo aplinkos, suaugusiųjų, pradėjusių arba vadovaujančių savo verslui Lietuvoje, 2023 m. buvo beveik dvigubai mažiau (6,7 proc.) nei 2022 m. (12,7 proc.). Daugiausia tai lėmė vyrų verslumo mažėjimas – nuo 16,6 proc. iki 6,1 proc. vos per vienerius metus. Moterų verslumas sumažėjo kiek mažiau nei 2 proc. ir dabar tesiekia 7,2 proc. Tai […]
Veidai

Prof. Lina Kaminskienė: ryte esu mama, dieną – kanclerė, o vakarais ir savaitgaliais – mokslininkė

Vytauto Didžiojo universiteto Švietimo akademijos kanclerė prof. dr. Lina Kaminskienė. Vasario 11 d. visame pasaulyje minima Tarptautinė moterų ir mergaičių moksle diena, pabrėžiant mokslo ir lyčių lygybės svarbą. Pasak Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos kanclerės prof. dr. Linos Kaminskienės, ši diena yra itin reikšminga mokslo srityje dirbančioms
Aktualu

Drąsus agentūros pasiūlymas – auklės paieška išsimokėtinai

Agentūra „Mama ir auklė“ siūlo naujieną rinkoje – mokėti agentūrai kas mėnesį po 100 eurų, šitaip sumažinant pradinį finansinį iššūkį, susijusį su auklės samdymu. Į mokestį įeina ne tik auklės parinkimas, bet ir pakeitimo garantijos, mokymai ir konsultacijos auklei. „Mokėkite už auklę kaip už sporto klubą“, – pranešime spaudai kviečia „Mamos ir auklės“ vadovė Ieva […]
Renginiai

SU-MENĖK šiemet užsuks ir į W galeriją

Vasario 2 d. startuoja Vilniaus savivaldybės iniciatyva SU-MENĖK, kuri kiekvieną vasario savaitgalį kvies išlįsti iš namų bei nemokamu viešuoju transportu pasinerti į šiuolaikinio meno kelionę sostinėje. Šiemet ši iniciatyva pasitinka su šūkiu „Tiek meno, kad kažkas tikrai prilips“. „Labai džiaugiuosi, jog tradicija tapusi šiuolaikinio meno iniciatyva „SU-MENĖK“ vyksta jau
Aktualu

Kas labiausiai lemia moterų ir vyrų atlygio skirtumus Lietuvoje

Dr. Nerijus Černiauskas atliko išsamų tyrimą, kuriuo siekė įvertinti vaiko gimimo poveikį abiejų lyčių pajamoms (asmeninio archyvo nuotr.). „Didelį, o gal net didžiausią atotrūkį tarp vyrų ir moterų atlygių sukuria vaikų gimimas“, – teigia Vilniaus universiteto (VU) Ekonomikos ir verslo administravimo fakulteto mokslininkas dr. Nerijus Černiauskas, atlikęs išsamų tyrimą,
Moteriškai

Vitaminas E – mamos jaunystės šaltinis

Kiekvienai mamai yra svarbu tinkamai pasirūpinti ne tik savo vaiku, bet ir pačia savimi. Dienos režimas, kokybiškas miegas, reguliarus judėjimas bei sveika ir subalansuota mityba yra būtina, norint puoselėti savo sveikatą bei pagerinti emocinę būseną. Tačiau kaip daugelis jau žinome, dėl kasdieninių darbų gausos tinkamai pasirūpinti savimi išeina ne visada, tad pastiprinti
Aktualu

Dingusi motyvacija ir sekmadienio neurozė – ženklai, kad metas keisti karjeros kryptį

Ekonominis sulėtėjimas, mažesnės galimybės pasikelti darbo užmokestį ir ieškoti naujų alternatyvų šiandien nemažą dalį žmonių verčia permąstyti savo karjeros pasirinkimus. Ar tikrai metas pokyčiui? Ir jei taip – kada tai daryti saugu bei prasminga? Statistiškai tik 13 proc. darbuotojų teigia, kad yra įsitraukę, patenkinti savo darbu, motyvuoti ir produktyvūs, atskleidžia
Aktualu

Finansiniai sukčiai ir toliau manipuliuoja susižavėjimo ir vienišumo jausmais

Asociatyvinė nuotrauka iš © Canva  Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centro duomenys rodo, kad praėjusiais metais finansiniai sukčiai didino savo apsukas: per metus finansų įstaigos fiksavo daugiau nei 10 tūkst. sukčiavimo atvejų, arba 33 proc. daugiau nei 2022-aisiais.  Sukčių išviliota suma ūgtelėjo 3,9 proc. iki 12,3 mln. eurų, tačiau finansų įstaigoms iš šios
Pinigai

Kai sutuoktiniai – įmonės akcininkai: tvarkome dokumentus

Renata Cibulskienė, COBALT vadovaujanti teisininkė (pranešimo organizatorių nuotr.) Sutuoktinių turto teisinį režimą, jeigu jis nenustatytas vedybų sutartimi, reglamentuoja Civilinis kodeksas. Pagal jame nurodytą bendrąją taisyklę turtas, įgytas po santuokos sudarymo, yra bendroji jungtinė sutuoktinių nuosavybė. Taigi, jei sutuoktiniai neturi vedybų sutarties, o įmonės
Namai

Kaip pasiruošti kelionei automobiliu su mažais vaikais? Saugumo patarimai

Pasiruošimas kelionei Kelionė automobiliu su mažais vaikais reikalauja iš anksto planuoti ir atsižvelgti į vaikų poreikius bei saugumą. Svarbu ne tik užtikrinti patogumą kelionės metu, bet ir užtikrinti, kad visi saugumo aspektai būtų apsvarstyti. Vaikų saugos sėdynės Tinkamai parinktos ir įtvirtintos vaikų saugos sėdynės yra būtinos. Sėdynės turėtų atitikti vaiko svorį ir
Aktualu

Psichologė apie vedybines sutartis: esant stiprioms emocijoms loginių sprendimų tikėtis nerealu

Jūs irgi galvojate, kad vedybinės sutartys reikalingos tik dėl turto dalybų skiriantis? Psichologai ir advokatai purto galvas: šių sutarčių tikslas pirmiausia yra atriboti racionalumu pagrįstą bendros buities vedimą nuo jausminio, emocinio poros gyvenimo santuokos metu. Specialistai atkreipia dėmesį, kad vedybinių sutarčių (į pastarųjų sąvoką patenka ikivedybinės ir
Pinigai

Finansinių terminų žodynėlis: viskas, ko jūsų nemokė mokykloje

Vieni naujųjų metų naktį davė sau pažadą sportuoti, antri – skaityti daugiau knygų, treti – numesti svorio. Finansų ekspertai ragina nepamiršti ir savo pinigų – šiais metais pradėti naują finansinio raštingumo etapą. Daugeliui vienu ar kitu gyvenimo etapu pinigų prireikia pasiskolinti – būstui, automobiliui, kitiems brangesniems pirkiniams ar nenumatytoms išlaidoms.
Aktualu

Sveikiname! „Sustain Academy“ ir „Giliuko laboratorija“ laimėjo po 10 000 eurų

Pranešimo organizatorių nuotr. Pasaulinė skaitmeninių mokėjimų lyderė „Visa“, siekdama sudaryti geresnes sąlygas moterims verslininkėms, paskirstė stipendijas pagal „Visa She’s Next“ stipendijų programą. Tarp laimėtojų – ir dvi Lietuvos moterų valdomos įmonės. Kiekvienai jų atiteks po 10 000 eurų. 2023 m. rudenį smulkias įmones valdančios moterys verslininkės jau
Pinigai

Apgavystės socialiniuose tinkluose: kodėl patikime sukčiais

„Luminor“ banko Sukčiavimo rizikos valdymo skyriaus vadovas Linas Sadeckas (pranešimo organizatorių nuotr.) Nors lietuviai finansiniams sukčiams dažniausiai pasiekiami telefonu, apgaulės sparčiai keliasi ir į socialines medijas – sukūrę netikras paskyras, sukčiai apsimeta prekių ženklais, darbdaviais, pirkėjais, mylimaisiais. Kodėl apgaule patikime, kokios populiariausios
Pinigai

Taupymas kaip žaidimas: būdai sutaupyti lengvai ir paprastai

Į taupymą dažniausiai žiūrima kaip į ribojantį procesą, priverčiantį atsisakyti malonumų ir apsunkinantį kasdienį gyvenimą asmeninio biudžeto kontrole. Tačiau taupymą galima paversti lengvu procesu ar net žaidimu! Siūlome metus pradėti išbandant kelis mažiau girdėtus taupymo metodus. „Ar norite jaustis saugiau ir sukaupti vadinamąją finansinę pagalvę, ar sutaupyti pinigų
Namai

5 patarimai, kurie padės išsirinkti knygą vaikams

Knygų skaitymas yra naudingas laisvalaikio praleidimo būdas, ypač vaikams. Skaitydami knygas, jie ne tik lavina savo skaitymo įgūdžius, bet ir vaizduotę bei žodyną. Išsirinkti knygą vaikams ne visada yra lengva, kadangi turime atsižvelgti į daugelį veiksnių: jų amžių, skonį, skaitymo įgūdžius ir netgi lytį. Pavyzdžiui, knygos berniukams dažnai būna apie mašinas,
Pinigai

Laukiantiems gandrų – 5 patarimai, kaip lengviau susidoroti su finansais

Kol nauji tėvai po eglute rado naujagimį, o kiti su džiaugsmu dar laukia vaikelio ir ruošiasi, yra vienas aspektas, kurio negalima praleisti pro akis – tai finansų planavimas. Nors artėjantis naujo etapo džiaugsmas yra neišmatuojamas, biudžeto sudarymas naujam šeimos nariui gali būti nelengva užduotis. Net jei ir nepirksite to brangaus vežimėlio, dar nėštumo pradžioje