Ar patiriamas nuovargis tėra intensyvaus darbo pasekmė, ar jau pirmieji perdegimo požymiai? Į šį klausimą padės atsakyti Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų Lietuvai pritaikytas moksliškai pagrįstas perdegimo rizikos vertinimo įrankis. VU mokslininkų komandos (nuotraukoje) atliktas tyrimas
Nors šiandien gražiausia lietuvaitė neberenkama, tačiau buvusios laimėtojos prisimena, jog konkursas pakeitė jų gyvenimą. „Tapus „Mis Lietuva 2013“, išsipildė ne viena mano svajonė: dalyvavau televizijos šokių, dainų projektuose, nusifilmavau seriale, vedžiau ne vieną TV laidą, iš arti mačiau pramogų pasaulio užkulisius“, – sako Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė-Pitkauskienė
Dažna versli mama tikrai žino – darbas iš namų suteikia ne tik malonių privalumų, bet ir kelia nemažai iššūkių. Tam, kad darbai vyktų produktyviai, nenukentėtų laisvalaikis ir neištiktų perdegimas, susikurkite stabilų dienos ritmą ir įdarbinkite išmaniuosius sprendimus. Pasak specialistų, perdegimas – tai kraštutinė profesinės nesėkmės išgyvenimo situacija, kai žmogus




