Pagrindinis Articles posted by Versli mama
Aktualu

Tyrimas atskleidžia moterų finansinį pažeidžiamumą ir dvejones dėl kaupimo pensijai

Gruodį atliktos apklausos duomenimis, norą pasitraukti iš II pakopos dažniau jaučia vidurinį arba specialųjį vidurinį išsilavinimą turintys žmonės, o turintieji aukštesnįjį ar aukštąjį išsimokslinimą yra labiau linkę kaupti toliau, kad pensijai skirta finansinė pagalvė būtų storesnė, rodo naujausia SEB banko apklausa. Jos duomenis komentuoja SEB banko taupymo ir
Pinigai

Sigita Strockytė-Varnė: Ką apie mano finansus sako praėję metai ir kas galėtų keistis naujaisiais

„Metų pradžia – tai ne tik laikotarpis po didžiųjų metų švenčių, kai daugelis sustoja, atsikvepia ir leidžia sau šiek tiek daugiau poilsio. Tai proga pažvelgti atgal ir sąžiningai įsivertinti, kaip sekėsi tvarkytis su asmeniniais finansais praėjusiais metais“, – įsitikinusi Sigita Strockytė-Varnė (nuotraukoje), SEB banko asmeninių finansų ekspertė. Dalinamės jos
Aktualu

Nuo 2026 m. sausio – didesnės PSD įmokos: kas, kiek ir kada turi mokėti

Nuo 2026 metų pradžios didėja privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos. Pokyčius lėmė auganti minimali mėnesinė alga (MMA), nuo kurios apskaičiuojamas minimalus PSD dydis. Dėl to savarankiškai dirbantiems bei patiems PSD įmokas mokantiems žmonėms svarbu įsiminti naują PSD įmokos dydį: 80,48 euro, praneša Sodra. Norėdami išlikti apdrausti ir turėti teisę į sveikatos
Moteriškai

Kaip pasiruošti ramiam Naujųjų metų startui

Metų pabaiga daugeliui atneša ne tik šventinę nuotaiką, bet ir nuovargį, įtampą, vidinį spaudimą „dar spėti“, „užbaigti“, „padaryti geriau“. Taip pat Naujųjų metų pradžia kviečia atsinaujinti – atsisakyti žalingų įpročių, susidaryti sąrašą dalykų, tarp kurių dažnas įsipareigojimas sportuoti. Psichologė–psichoterapeutė praktikė Vilma Šimaitienė (nuotraukoje) kviečia į šį
Veidai

Staigi negalia pakeitė Sonatos gyvenimą, bet nesustabdė

Prieš ligą Sonata Norvilienė buvo paskutinio kurso studentė Klaipėdos universitete, ruošėsi rašyti studijų baigiamąjį darbą, augino dukrą ir planavo karjerą. Staigus paralyžius ligoninės priimamajame jos gyvenimą apvertė aukštyn kojomis.  „Diagnozė – idiopatinis ūminis mielitas. Šia liga suserga tik 1 žmogus iš milijono, – pasakoja Sonata. Ji neslepia kartėlio dėl,
PROJEKTAI

Minibatutai suvienijo vilnietes: projektas „Mama – mamai“ tapo tiltu į bendrystę ir lietuvių kalbą

Gruodžio 19-ąją Vilniuje, skambant„Tele-bim-bam“ dainai „Kalėdos“, įvyko paskutinė projekto „Mama – mamai“ treniruotė ant minibatutų. Ši VšĮ „Versmama“ iniciatyva, bendrai finansuojama Vilniaus miesto savivaldybės, tapo sėkmingu integracijos pavyzdžiu: sportas subūrė lietuves, ukrainietes ir baltaruses mamas, gyvenančias sostinėje. Natūrali terpė kalbai ir bendrystei
Aktualu

Antropologė: elektroninė prekyba keičia mūsų vartojimo įpročius ir socialinius ryšius

Elektroninė prekyba tapo neatsiejama kasdienybės dalimi – daugiau kaip 70 proc. europiečių apsiperka internetu. „Apsipirkimas internetu – tai ne tik ekonominis veiksmas. Jis socialiai įtrauktas, turintis stiprų socialinį krūvį, susijęs su mūsų tapatybe, priklausymu tam tikroms grupėms“, – sako antropologė Rūta Dapkūnaitė (nuotraukoje). Nors e. prekyba skatina ekonomikos
Aktualu

Mažosios bendrijos steigimas: ką reikia žinoti prieš pradedant

Mažoji bendrija (MB) šiandien tapo vienu aiškiausių atsakymų, nuo ko pradėti verslą. Tačiau jos steigimas – ne vien techninis veiksmas. Tai sprendimų seka, kuri nulemia pirmuosius verslo metus. Verslas dažniausiai neprasideda nuo idėjos kurti įmonę. Jis prasideda nuo pirmo kliento, nuo užsakymo, kuris jau per rimtas būti atsiskaitytas „asmeniškai“, nuo jausmo, kad veikla
Moteriškai

„Six seven“: profesorė paaiškina, kodėl tokie žodiniai žaidimai vaikams taip patinka

Socialiniuose tinkluose gimstančios beprasmės frazės (angl. – memai) vis greičiau persikelia į mokyklų koridorius, o vaikų žodyne kas kelias savaites atsiranda vis naujų frazių. Pastaruoju metu ypač išpopuliarėjęs priežodis „six seven“ tapo ryškiausiu pavyzdžiu, kaip interneto kultūra per kelias dienas pasiekia masiškumą. VU Šiaulių akademijos direktorė, profesorė Renata
Veidai

Algimanta Pabedinskienė: „Moterys ūkyje – lyderės be atlygio“

„Mūsų moterys – ne tik darbščios, jos ir labai sąmoningos. Aktyvus lietuvių dalyvavimas rodo, kad jos nebijo kalbėti apie problemas ir nori pokyčių“, – sako Lietuvos ūkininkių draugijos (LŪD) pirmininkė Algimanta Pabedinskienė. Copa–Cogeca Moterų komitetas paskelbė tyrimo „Moterys žemės ūkyje ir jų galimybės gauti finansavimą 2025 m.“ rezultatus. Apklausą užpildė 894
Moteriškai

Kaip išsirinkti ir derinti moterišką švarką?

Moteriški švarkai – aprangos detalė, padedanti kurti harmoningą siluetą, išryškinanti proporcijas ir leidžianti pritaikyti garderobą prie įvairiausių situacijų. Rinkoje gausu skirtingų modelių, o internetinės parduotuvės siūlo platų žinomų prekės ženklų pasirinkimą. Tai leidžia atrasti švarką, kuris idealiai tiktų jūsų figūrai ir padėtų sukurti norimą įvaizdį. Ieškote
Pinigai

Kaip susimažinti mokestinę naštą?

Jau nuo kitų metų sausio 1 d. įsigalios mokesčių reforma, dėl kurios daliai gyventojų didės mokestinė našta. Kada ir kokiais būdais mokesčius naujosios mokestinės aplinkos kontekste galima optimizuoti mokesčius, pasakoja Saulės Dagilytė (nuotraukoje), teisės firmos „Sorainen“ Lietuvos biuro vadovaujanti partnerė. Skylėti progresinių mokesčių krepšeliai Kaip pažymi S.
Moteriškai

Profesorė Diana Ramašauskaitė: Lietuva ženkliai sumažino tiek motinų, tiek naujagimių mirtingumą

Profesorei Dianai Ramašauskaitei už išskirtinį indėlį į moterų ir mergaičių sveikatos gerinimą Pasauliniame akušerijos ir ginekologijos federacijos (FIGO) kongrese, vykusiame Pietų Afrikos Respublikoje, iškilmingai įteiktas prestižinis tarptautinis apdovanojimas.  Tai vienas svarbiausių pasaulinių įvertinimų, teikiamas tik kelioms gydytojoms iš daugiau nei 160 šalių. Šis
Namai

Kodėl Žemaitijoje populiarėja strateginiai loginiai užsiėmimai?

Pastaraisiais metais Žemaitijoje pastebima nauja laisvalaikio tendencija – vis daugiau žmonių renkasi strateginius ir loginius užsiėmimus. Stalo žaidimai, galvosūkiai, šachmatai, protmūšiai ar net komandinės loginės užduotys tampa ne tik jaunimo, bet įvairaus amžiaus bendruomenių traukos centru. Šis reiškinys išryškina platesnius pokyčius vartotojų elgsenoje, kultūriniuose
Aktualu

Kiek verslui kainuoja nuomonės formuotojų turinys ir klaidos

Artėjant Juodojo penktadienio karštinei reklamos intensyvumas socialiniuose tinkluose pasiekia aukščiausią tašką. Verslai vis dažniau pasitelkia influencerių, kitaip dar vadinamų nuomonės formuotojų, turinį komunikacijai. AVOCAD vyresnioji teisininkė Kamilė Žilinskytė (nuotraukoje) pasakoja apie galimas tokio bendradarbiavimo grėsmes. Nuomonės formuotojų turinys paprastai
Namai

Skaitmeninis pasaulis vaikų akimis: kodėl verta mokyti sąmoningumo nuo mažens?

Šiuolaikiniai vaikai auga apsupti ekranų: išmanieji telefonai, planšetės ir kompiuteriai tampa kasdienybės dalimi dar prieš pradedant lankyti mokyklą. Žaidimai, animaciniai filmukai ar socialiniai tinklai traukte traukia mažųjų dėmesį, tačiau tėvai dažnai pastebi, kad laikas prie ekranų tiesiog išslysta iš rankų.  Sąmoningas požiūris į skaitmeninį pasaulį padeda vaikams ne
Aktualu

Nuo gruodžio 1 d. supaprastinama verslo liudijimų, patvirtinančių fiksuoto GPM sumokėjimą, išdavimo tvarka

Vyriausybė pritarė nutarimo projektui, kuriuo supaprastinama verslo liudijimų, patvirtinančių fiksuoto pajamų mokesčio (GPM) sumokėjimą, išdavimo gyventojams tvarka.  „Mūsų tikslas – mažinti administracinę naštą ir sukurti paprastesnę fiksuoto pajamų mokesčio sumokėjimo arba, kaip visiems geriau žinomą, verslo liudijimų išdavimo tvarką“, – teigia finansų ministras