Pagrindinis Articles posted by Versli mama (Page 2)
Pinigai

Vasara – palankus metas ugdyti finansinį raštingumą

0
Lietuvos gyventojų finansinio raštingumo lygis nėra aukštas, tad finansų ekspertai pataria, kaip pradėti domėtis ir daugiau laiko rasti finansinių žinių gilinimui. Tam drąsiai tinka išnaudoti vasaros atostogas – juk skaityti knygas ar straipsnius portaluose apie pinigus galima tiesiog paplūdimyje. Lietuvos bankų asociacijos užsakymu šiemet atliktas gyventojų finansinio
Aurėja Trunovė
Moteriškai

Gydytoja paaiškino, kodėl svarbu sekti savo ciklą ir kaip numalšinti alkį, esant PMS

0
Kiekvieną mėnesį besikeičiantis menstruacijų ciklas daug atskleidžia ne tik apie bendrą sveikatą, bet ir lemia kasdienę moters savijautą. Svarbu ne tik stebėti ciklo reguliarumą, bet ir jį lydinčius simptomus. Akušerijos-ginekologijos gydytoja rezidentė, platformos „Žemiau bambos“ įkūrėja Aurėja Trunovė pasakoja, kaip pasirūpinti savo organizmu skirtingu ciklo metu.  Kaip
Aktualu

„Kūryba – maištingų paauglių problemų sprendimas“

0
Paauglystė – išbandymas ne tik tėvams, bet ir patiems jaunuoliams. Pačiam sudėtingiausiam amžiaus tarpsniui būdingi emociniai šuoliai, sprendimų kraštutinumai, dėl kurių šeimoje gali atsirasti įtampa, nereikalingi pykčiai. Specialistai teigia, kad šiuo laikotarpiu kylančias problemas paaugliui gali padėti įveikti kūrybinės veiklos. Kokios jos? Kur, kada ir kaip paaugliai
Aktualu

Artėja ruduo? Štai ką turėtumėte žinoti apie vaikų darželius

0
Priimdami sprendimą leisti vaiką į darželį, tėvai turi nuspręsti, kuris iš jų bus geriausias jų vaikui. Dažniausiai pirmasis kriterijus yra vieta – tėvai svarsto, ar rinktis objektą netoli namų, ar pakeliui į tėvų darbą. Antrasis lemiamas veiksnys dažniausiai yra privataus darželio kaina. Šie klausimai yra paprasti ir nesunkiai išsprendžiami. Tačiau yra kur kas daugiau
Aktualu PROJEKTAI

Nauja VERSLI MAMA iniciatyva – šiuolaikinio meno erdvė taksofono būdelėje

0
Telekomunikacijų bendrovės „Telia“ surengtame kūrybinių idėjų konkurse „Taksofonai grįžta“ komisija iš daugiau kaip 130 paraiškų atrinko nugalėtojus ir jiems padovanojo 15 taksofonų būdelių. Liepos 7 d., penktadienį, viena šių dovanų pasiekė ir sostinės Naujosios Vilnios mikrorajoną, buvusį pramoninį Dūmų dalgių fabriko kvartalą. Čia NVO VERSLI MAMA iniciatyva taksofono
Moteriškai

Rizikingas nėštumas: besilaukiant atsiradę sveikatos sutrikimai gali užsitęsti ir po gimdymo

0
Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojas akušeris-ginekologas prof. dr. Linas Rovas pažymi, kad rizikingas nėštumas dažnu atveju atsiranda būsimoms mamoms, kurios iki jo jaučiasi puikiai, todėl itin svarbu atlikti būtiniausius tyrimus dar iki pastojimo arba bent jau nėštumo pradžioje. Pasak gydytojo, nėštumo metu moters organizmui tenka
Kūrybininkė, reklamos ir komunikacijos specialistė Stefanija Jokštytė atkreipia dėmesį, kad kiekvienas kūrėjas turi aiškiai suprasti, kas yra jo tikslinė auditorija ir kaip su ja kalbėti.
Pinigai PROJEKTAI

5 praktiniai patarimai, kaip kūrybą paversti pajamų šaltiniu

0
Visi kūrėjai, ar jie būtų patyrę profesionalai, ar pradedantys mėgėjai, gali savo kūrybiškumą paversti papildomu, o gal net pagrindiniu pajamų šaltiniu, įsitikinę ekspertai. Komunikacijos ir rinkodaros specialistai, vadybininkai bei sėkmingi menininkai pateikė 5 praktinius patarimus, ko turėtų nepamiršti pirmuosius žingsnius žengiantys kūrėjai, bei į ką vertėtų atkreipti
Aktualu

Kaip šeimos kortelė padeda kasdieniame gyvenime

0
Nuo 2019 metų rugsėjo gausios ir negalią turinčius vaikus, nepaisant jų amžiaus, auginančios šeimos gali pasinaudoti Šeimos kortele, kuri užtikrina nuolaidas partnerių suteikiamoms prekėms bei paslaugoms. Šia kortele visoje Lietuvoje jau naudojasi daugiau nei 32 tūkstančiai šeimų. Naudojasi beveik kasdien Keturis vaikus – Armaną, Timurą, Ariną ir Amirą – auginanti Inga su
Pinigai

Išsiskyrusios šeimos pilnamečių vaikų studijos aukštojoje: ar galima išsireikalauti finansinę paramą iš tėvų?

0
Tarpusavio sutarimu nutraukiant santuoką sudaromoje santuokos nutraukimo pasekmių sutartyje privalomai aptariami tokie dalykai, kaip nepilnamečių vaikų gyvenamoji vieta, bendravimas su atskirai gyvenančiais tėvais ar vaikų išlaikymas. Klausimas, kuris šioje sutartyje neretai ignoruojamas, tačiau turėtų susilaukti daugiau dėmesio – susitarimas ir dėl vaikų išlaikymo šiems
Aktualu

Saugus vaikų poilsis vasaros stovyklose: kuo turėtų pasirūpinti organizatoriai?

0
Kasmet Lietuvoje vaikų vasaros stovyklos pritraukia apie 50 tūkst. stovyklautojų, arba net 10 proc. visų šalyje gyvenančių vaikų. Vaikų saugumu svarbu pasirūpinti ir atostogų metu, tad vaiko teisių gynėjai kartu su darbo inspektoriais šią vasarą ruošiasi aplankyti keletą vaikų stovyklų ir pasidomėti, ar visi žmonės, organizuojantys stovyklautojų poilsį, turi teisę dirbti
Pinigai

Įkainiai didoki, bet smulkieji linkę dirbti vos su vienu banku (apklausa)

0
Lietuvos smulkusis ir vidutinis verslas norėtų, kad bankinės paslaugos jam kainuotų pigiau, tačiau dauguma įmonių lieka prisirišusios prie vieno banko. „Spinter tyrimų“ atlikta apklausa rodo, kad verslininkų akimis ir toliau didžiausiu trūkumu išlieka, jų nuomone, dideli bankų įkainiai – taip mano 68 proc. apklaustųjų. Tuo pat metu 43 proc. patvirtino, kad jų atstovaujamas
Veidai

Susipažinkite: Simona iš Lietuvos, privačių darželių tinklo Suomijoje vadovė

0
Dešimt metų Suomijoje gyvenanti Simona Lunina džiaugiasi ne tik ten įsikūrusios šeimos laime, bet ir stulbinančia karjera – šiandien ji yra Suomijoje veikiančio privataus darželių tinklo „Bumblebees kindergarten“ generalinė direktorė.  Studijuodama socialinį darbą Lietuvoje, Simona Lunina pagal „Erasmus+ “ programą trumpam išvyko mokytis į Latviją. O ten, būdama dar
Renginiai

„Joga netradicinėse erdvėse“: jogos nauda fizinei ir psichikos sveikatai

0
Joga sulaukia vis daugiau  dėmesio dėl savo teikiamo teigiamo poveikio tiek fizinei, tiek psichikos sveikatai. Tai tampa ypač aktualu dabartiniame pasaulyje, kai greitėjant gyvenimo tempui išauga poreikis kontroliuoti patiriamą nerimą ir stresą. Todėl kiekvienais metais birželio 21 d. švenčiama Tarptautinė jogos diena, kuri kviečia kalbėti apie jogos svarbą ir naudas šių
Aktualu

Elektroninėms parduotuvėms – pagalba užtikrinant vartotojų teises

0
Vartotojų aljansas jau ketvirtus metus vykdo projektą „Vartotojui draugiška prekyba internetu“. Įvertinus skundus teikiančių vartotojų patirtis, šiais metais daugiau dėmesio skiriama sezoninėmis laisvalaikio prekėmis (lauko baseinai, pirtys ir kiti mediniai lauko gaminiai, apšvietimas, šiltnamiai, kepsninės ir kt.) prekiaujančioms el. parduotuvėms. Projekto metu vartotojų
Moteriškai

Stilistės V. Šaulytės-Mockės rekomendacijos: kaip išsirinkti vaikų drabužius vasarai?

0
Šiltasis metų laikas suteikia daugybę galimybių mėgautis aktyviomis veiklomis lauke – važinėtis dviračiais, riedučiais, turistauti ir, žinoma, iki soties pasidžiaugti vandens pramogomis. Kad veiklos teiktų tikrą malonumą, svarbu ir tinkama apranga. Vaikų rūbams vasarą reikėtų skirti daug dėmesio. Jie turi būti kvėpuojantys, kad mažylis neperkaistų, ir apsaugantys nuo
Moteriškai

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?

0
Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro
Veidai

Dviejų vaikų mama, tapytoja tapo dar keturių vaikų globėja: „Viską pakeitė sapnas“

0
„Pirmąją globotinę aš nuolat sapnavau. Tai buvo ženklas iš aukščiau, negalėjau jo ignoruoti. Kai kurie į mane žiūrėjo kaip per padidinamąjį stiklą. Mat esu menininkė ir tarsi nesuprantu, ką darau“, – pasakoja šešių vaikų – dviejų biologinių ir keturių globojamų – mama globėja Renata Laučkienė. Panevėžietė, paėmusi į globą pirmąją mergaitę Kristiną, numojo ranka į […]