PROJEKTAI
-
Geros nuotaikos programa Inesai padėjo atsikratyti 9 kilogramų (mediko komentaras)
„Mano nuomonė apie Geros nuotaikos programą tik teigiama. 10 savaičių, praleistų joje dalyvaujant, man atnešė sveikesnį, stangresnį kūną po gimdymo. Be to, turėjau galimybę išeiti...
-
Šeimos kortelė – jau ir išmaniajame telefone
Nuo šiol į savo išmanųjį įrenginį galima atsisiųsti programėlę Šeimos kortelė. Joje galima turėti asmeninę ar konkrečiai šeimai skirtą virtualią Šeimos kortelę. Virtuali kortelė yra...
-
Geros nuotaikos programa: kad sportas namie nesibaigtų trauma
Naujausios šalies gyventojų apklausos duomenimis, karantino laikotarpiu 2–3 kartus per savaitę savarankiškai mankštinasi daugiau nei trečdalis apklaustųjų. Daliai jų, kaip teigia draudikai, ši veikla baigiasi...
-
Geros nuotaikos programa: imunitetui stiprinti vien patalpų vėdinimo nepakanka
Karantino laikotarpiu namuose užsidarę Lietuvos gyventojai imunitetui stiprinti renkasi nuolatinį patalpų vėdinimą, bet kur kas mažiau rūpinasi sportu ar subalansuota mityba, rodo apklausa. Laimei, gerąją...
-
Geros nuotaikos programa: sportuok namuose be skausmo
Kambariai sutvarkyti, maistas pagamintas, darbai nudirbti – o kas toliau? Jei namie ima stigti veiklų, darosi sunkiau išbūti su savimi ir įsismelkia nerimas, pats laikas...
-
Geros nuotaikos programa: nauji įpročiai – naujas „aš“
Geros nuotaikos programoje gimsta nauji sveikatai palankūs įpročiai (Projekto organizatorių nuotr.) Mokslininkai tvirtina, kad mūsų įpročiai yra automatizuota smegenų sistema, skirta įvairiausius veiksmus kasdien atlikti...
-
Geros nuotaikos programa: per karantiną nejudėsi – bėdų dėl kojų venų turėsi
Visuotinio karantino metu visi judame mažiau – riboja ne tik namų sienos, bet ir nerekomenduojamas aktyvumas lauke, uždarytos sporto salės, baseinai. Tačiau ilgai sėdint vien...
-
Šeimos kortelės partneriai žvelgia toliau karantino: „Į krizę reikia žiūrėti iš gerosios pusės“
„Rytiečių išmintis byloja, kad krizė visada yra nauja galimybė. Tie, kas šiuo metu toliau ieškos naujų nišų, pasibaigus karantinui tik išloš“, – įsitikinusi įvairius renginius...
-
Geros nuotaikos programa: keičiasi tvarka parkuose ir kitose viešose erdvėse (konkursas)
Nuo kovo 19 d. parkuose ir kitose viešose erdvėse žmonės turėtų vaikščioti, būriuotis ne didesnėmis nei 5 žmonių grupelėmis, o vaikų žaidimų aikštelėse žaisti tik...
-
Geros nuotaikos programa: kaip palaikyti emocinį stabilumą saviizoliacijos metu
Paskelbus karantiną, mažiausiai kelioms savaitėms teks likti namuose. Tai labai svarbu siekiant apsaugoti savo, artimųjų ir visuomenės sveikatą. Tačiau ne mažiau svarbu išlaikyti emocinį stabilumą...
-
Neįgalieji tiesia ranką likimo draugams: Šeimos kortelės patirtis
„Man tai ne tik verslas, bet ir pagalba žmonėms, kurie turi tokią ligą, nes pati žinau, ką tai reiškia ir kaip veikia net menkas neatsargumas...
-
Geros nuotaikos programa: mityba sportuojant koronaviruso akivaizdoje
Iki kovo 27 d. dėl koronaviruso infekcijos grėsmės Lietuvoje sustabdžius renginius uždarose patalpose, stoja ir minibatutų treniruotės Kazlų Rūdoje bei Visagine. Tačiau jei jaučiatės sveiki,...
-
Geroji patirtis, arba Kaip Pagėgiai tapo Šeimos kortelės ambasadoriais
Kokia geroji patirtis lėmė, kad Pagėgiuose, palyginti su kitomis šalies savivaldybėmis, prašymus Šeimos kortelei gauti pateikė santykinai daugiausia šeimų? Čia kortelę gavo 2 iš 3...
-
Geros nuotaikos programa: 5 programėlės judesiui, tvarkai, mitybai
Atėjus pavasariui, beveik 10 proc. daugiau žmonių sportuoja aktyviau nei metų pradžioje, rodo tyrimų duomenys. „Bitės Profai“ dalinasi įžvalgomis, kokios 5 programėlės padės lengvai susitvarkyti...
-
Geros nuotaikos programa: kaip teisingai sportuoti lauke žiemą
Treneriai įsitikinę: sportas gryname ore ne tik naudingas sveikatai, bet ir gali tapti aktyvia, socializuojančia veikla, kurios rezultatas – geros nuotaikos užtaisas. Tačiau kaip ir...
-
Reklama
-
-
Kokias programėlės naudoti mamai, kad dirbant iš namų neištiktų perdegimas
-
Psichologė Ugnė Juodytė: kaip valdyti stresą, kurį kelia finansinės problemos
-
Moterų recesija: visame pasaulyje dėl COVID-19 stebimas reiškinys neaplenkė ir Lietuvos
-
Darbas ir vaikų priežiūra – Kamilės startuolis YOOPIES siūlo viską suderinti
-
-
Motyvuojančios mintys – iš gerą nuotaiką skleidžiančių Donatos ir Elžbietos
-
Verslo finansavimas – nuo faktoringo iki kredito linijos: kurį būdą rinktis?
-
Moterų recesija: visame pasaulyje dėl COVID-19 stebimas reiškinys neaplenkė ir Lietuvos
-
Daiva Žeimytė-Bilienė: patyriau smurtą artimoje aplinkoje, ši tema man visada liks svarbi
-
Disleksija: kodėl juodos Times New Roman avys baltose lankose nesigano
-
Verslo finansavimas – nuo faktoringo iki kredito linijos: kurį būdą rinktis?
-
Psichologė Ugnė Juodytė: kaip valdyti stresą, kurį kelia finansinės problemos
-
Kokias programėlės naudoti mamai, kad dirbant iš namų neištiktų perdegimas
-
Motyvuojančios mintys – iš gerą nuotaiką skleidžiančių Donatos ir Elžbietos
-
