Pagrindinis Posts tagged Versli mama
Pinigai

Kaip susimažinti mokestinę naštą?

Jau nuo kitų metų sausio 1 d. įsigalios mokesčių reforma, dėl kurios daliai gyventojų didės mokestinė našta. Kada ir kokiais būdais mokesčius naujosios mokestinės aplinkos kontekste galima optimizuoti mokesčius, pasakoja Saulės Dagilytė (nuotraukoje), teisės firmos „Sorainen“ Lietuvos biuro vadovaujanti partnerė. Skylėti progresinių mokesčių krepšeliai Kaip pažymi S.
Moteriškai

Profesorė Diana Ramašauskaitė: Lietuva ženkliai sumažino tiek motinų, tiek naujagimių mirtingumą

Profesorei Dianai Ramašauskaitei už išskirtinį indėlį į moterų ir mergaičių sveikatos gerinimą Pasauliniame akušerijos ir ginekologijos federacijos (FIGO) kongrese, vykusiame Pietų Afrikos Respublikoje, iškilmingai įteiktas prestižinis tarptautinis apdovanojimas.  Tai vienas svarbiausių pasaulinių įvertinimų, teikiamas tik kelioms gydytojoms iš daugiau nei 160 šalių. Šis
Namai

Kodėl Žemaitijoje populiarėja strateginiai loginiai užsiėmimai?

Pastaraisiais metais Žemaitijoje pastebima nauja laisvalaikio tendencija – vis daugiau žmonių renkasi strateginius ir loginius užsiėmimus. Stalo žaidimai, galvosūkiai, šachmatai, protmūšiai ar net komandinės loginės užduotys tampa ne tik jaunimo, bet įvairaus amžiaus bendruomenių traukos centru. Šis reiškinys išryškina platesnius pokyčius vartotojų elgsenoje, kultūriniuose
Aktualu

Kiek verslui kainuoja nuomonės formuotojų turinys ir klaidos

Artėjant Juodojo penktadienio karštinei reklamos intensyvumas socialiniuose tinkluose pasiekia aukščiausią tašką. Verslai vis dažniau pasitelkia influencerių, kitaip dar vadinamų nuomonės formuotojų, turinį komunikacijai. AVOCAD vyresnioji teisininkė Kamilė Žilinskytė (nuotraukoje) pasakoja apie galimas tokio bendradarbiavimo grėsmes. Nuomonės formuotojų turinys paprastai
Namai

Skaitmeninis pasaulis vaikų akimis: kodėl verta mokyti sąmoningumo nuo mažens?

Šiuolaikiniai vaikai auga apsupti ekranų: išmanieji telefonai, planšetės ir kompiuteriai tampa kasdienybės dalimi dar prieš pradedant lankyti mokyklą. Žaidimai, animaciniai filmukai ar socialiniai tinklai traukte traukia mažųjų dėmesį, tačiau tėvai dažnai pastebi, kad laikas prie ekranų tiesiog išslysta iš rankų.  Sąmoningas požiūris į skaitmeninį pasaulį padeda vaikams ne
Moteriškai

Gydytoja paaiškino, kas iš tiesų vyksta moters kūne perimenopauzės ir menopauzės laikotarpiu

Nors šiais laikais daug kalbama, kas yra perimenopauzė ir menopauzė, kokie pokyčiai su jomis susiję, vis dar egzistuoja klaidingų įsitikinimų. Nemažai moterų, pajutusios pirmuosius simptomus, nežino, kur kreiptis pagalbos ar kaip atpažinti šio laikotarpio pradžią. Apie tai, kokie pokyčiai iš tiesų vyksta moters organizme perimenopauzės ir menopauzės metu ir kaip atpažinti
Moteriškai

Alfa karta ir grožio priemonės: kada vaikai pradeda veido rutiną per anksti?

Grožio priemonės vaikų susidomėjimo sulaukia vis anksčiau. Internete populiarūs turinio kūrėjai, draugų pavyzdžiai ir socialinių tinklų tendencijos skatina net 7–11 metų vaikus domėtis kosmetika. Sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad pats susidomėjimas nėra problema – didžiausią riziką kelia netinkamos priemonės ir tėvų dėmesio stoka. „Kaip prie burnos
Aktualu

Dirbtinis intelektas atims darbo vietas? Keiskite elgseną!

Ko gero, nerasime nė vieno dirbančio žmogaus, kuris, jei pats nesinaudoja dirbtiniu intelektu (DI), tai vis pagalvoja apie jį. O tų minčių būna įvairių. Pavyzdžiui, kada dirbtinis intelektas atims iš manęs darbo vietą? „Šį klausimą sau kasdien, tikėtina, užduoda šimtai, tūkstančiai žmonių visame pasaulyje, taip pat – ir Lietuvoje“, – pranešime žiniasklaidai dėsto Bernardas
Veidai

Ūkininkės Ingos pieno ūkį augina žinios ir tvarūs žolynai

Inga Bužavienė (nuotraukoje) kartu su seserimi Dina ir šeimomis jau daugiau nei tris dešimtmečius puoselėja mišrų ūkį. Tėvų pradėtas agroverslas Pakruojo rajone šiandien sudaro apie 350 hektarų žemės, iš jų 50 ha užima tvarūs žolynai. Tvartuose mūkia per 200 galvijų, pusė jų – melžiamos karvės, kurių vidutinis primilžis viršija 10 tūkst. kilogramų pieno per metus. […]
Moteriškai

Mama brolį myli labiau, arba Kai vaikystės kovos persikelia į suaugusiųjų gyvenimą

Darbe nuolat stengiasi būti geriausi. Santykiuose ieško įrodymų, kad yra mylimi. Su draugais varžosi net dėl smulkmenų. Taip elgiasi suaugusieji, kurie vis dar jaučiasi taip, tarsi mama brolį ar seserį myli labiau. Ekspertų teigimu, vaikystėje prasidėjusi konkurencija su broliais ir seserimis niekur nedingsta – ji persikelia į kitas gyvenimo sritis. Vaikų ir paauglių
Namai

Belaidės garso kolonėlės – tik patogumas ar muzika be ribų?

Šiuolaikinis gyvenimo tempas diktuoja naujus patogumo standartus, o muzika tampa neatsiejama kasdienybės dalimi. Vis daugiau žmonių renkasi belaides garso kolonėles, nes jos leidžia mėgautis kokybišku garsu be jokių laidų, sudėtingų jungčių ar papildomų įrenginių. Vos keli paspaudimai telefone, ir tavo mėgstamas grojaraštis skamba svetainėje, terasoje, sodyboje ar net ant
Pinigai

Pinigų psichologija: kaip mus veikia greiti pinigai?

Gavę pasiūlymą čia ir dabar gauti 1000 eurų, didesnė dalis žmonių be ilgų svarstymų jį priimtų – net jei tai reikštų mažesnes pajamas senatvėje. Kodėl taip nutinka? Pinigų psichologija paaiškina, kodėl greiti pinigai taip stipriai veikia mūsų sprendimus, kad negalvojame apie pasekmes, o kartais, net ir jas suprasdami, vis vien pasiduodame pagundai. „Psichologiniu požiūriu
Moteriškai

Akušerė-ginekologė: „Gimdymas – tai tarsi ėjimas lynu, kurį padedame moteriai suvaldyti“

„Mūsų tikslas – laiminga mama, laimingas naujagimis ir laiminga šeima. Todėl visada raginame būsimas mamas nebijoti išsakyti savo lūkesčių. Kai gimdymas vyksta bendradarbiaujant ir su gera nuotaika, jis būna sklandesnis, po jo rečiau pasitaiko komplikacijų ar pogimdyminių depresijų. Mes padarysime viską, kad lūkesčius įgyvendintume“, – žada Santaros klinikų Akušerijos ir
Veidai

Silvijai depresija po gimdymo baigėsi el. parduotuvės „Nesušalk“ sukūrimu

Istorijų, kai liga baigiasi laimingai – apstu. Atvejų, kai sėkmingai išgydytas susirgimas padeda sukurti sėkmingą verslą – mažiau. Vienas jų – unikali Gražiausio lietuviško interneto vardo konkurso laureatės Silvijos Puskunigienės, sukūrusios prekės ženklą „Nesušalk“, istorija. Išgyvenusi komplikuotą dukrytės gimdymą ir susirgusi pogimdyvine depresija, moteris išmoko
Veidai

Versli mama Liucina Rimgailė ir jos triukai, kaip į sūnaus mitybą įtraukti daugiau daržovių

Desertų kultūros ir „Rimi“ ambasadorė, nuomonės formuotoja Liucina Rimgailė sako, kad jos geros savijautos paslaptis – sveika mityba ir sportas. Pranešime žiniasklaidai versli mama pasakoja, kad ji atidžiai renkasi, ką deda į savo kasdienių pirkinių krepšelį. Anot jos, jis paprastai susideda iš natūralių produktų: mėsos, žuvies, daržovių bei vaisių. Rinkdamasi kitus
Aktualu

Dvipusė nelygybė, arba Tėvų diskriminacija ir didelis darbo krūvis bevaikiams darbuotojams

Vaikų turintys darbuotojai susiduria su įvairiais karjeros ribojimais ir diskriminacija, o jų kolegos be vaikų darbe turi mažiau lankstumo ir didesnį krūvį, rodo naujai atlikta apklausa. Kaip rašoma išplatintame pranešime apie CV-Online apklausą dėl diskriminacijos darbe, tai – dvipusės nelygybės reiškinys. Jis reikalauja tiek darbdavių dėmesio, tiek sisteminio požiūrio į
Moteriškai

Bijau gimdyti, arba Kas turi keistis Lietuvos gimdyklose (gydytojo požiūris)

Kaip dažnai „bijau gimdyti“ sakoma prisiklausius apie kitų mamų skaudžias gimdymo patirtis, nemalonų gydytojų elgesį ir menkinančius komentarus? Tokie liudijimai atskleidžia visuomenėje vis dar egzistuojantį reiškinį, vadinamą akušeriniu smurtu. Nors šiuolaikinė medicina siekia pažangos ir abipusės pagarbos, ši tema išlieka jautri ir paliečia daugelį šeimų. Akušeris
Moteriškai

Mokslininkė paaiškina, kodėl neužuodžiu savo kvepalų

Kvapo suvokimas – labai asmeniškas dalykas: vieni savo aromatą jaučia visą dieną, o kiti po kelių minučių sako: neužuodžiu savo kvepalų. Kodėl taip nutinka? Kauno technologijos universiteto (KTU) Maisto instituto Juslinės analizės mokslo laboratorijos vadovė Aelita Zabulionė (nuotraukoje) aiškina, kad atsakymas slypi ne buteliuke, o mūsų pačių biologijoje. Mūsų uoslės