„Gamtos pilnatvės“ moterys – Žydrė Saprigonaitė, Vaida Zlatkutė, Renata Paramonova ir Edita Noreikienė – per kelerius metus veiklos pažino daugybę žolių, atranda jų augimo vietas, žino, kada kuris augalas žydi, tačiau juokiasi, kad gamta vis tiek nepaliauja stebinti netikėtumais. „Išeini vienos
Viešpats kurdamas moterį, jau šeštą diena dirbo viršvalandžius. Pasirodęs Angelas paklausė: „Kodėl tiek daug laiko praleidi prie jos?“. Viešpats atsakydamas tarė: – Ar matei instrukciją? Ji turi nebijoti drėgmės, bet būti ne plastmasinė; ją turi sudaryti 200 judančių dalių, visos keičiamos; ji turi būti varoma vien juoda kava ir maisto likučiais; jos keliai turi būti
Tarpušventis – puikus metas atokvėpiui nuo vaišių ruošimo ir vartojimo, prieššventinio lakstymo, dovanų ir įspūdžių. Be to, tai ir paskutinės metų dienos – laikas, kai tradiciškai apibendriname nuveiktus darbus ir planuojame naujus. Tebūnie šie filmuoti linkėjimai padėkos Jums už praėjusius 2015-uosius ir įkvėpimo 2016-iesiems šaltinis! Skaidrės Vainikauskaitės, portalo
Jei išsimušate iš vėžių, kai vaikai iškrečia ką nors netikėto ir jūsų auklėjimo pastangos subyra į šipulius; jei svajojate apie sutarimą ir ramybę šeimoje, kur vakarais ir rytais nėra erzelio, paniurusių veidų, konfliktų ar durų trankymo; jei jūsų vaikas pernelyg priklausomas nuo kompiuterinių žaidimų ir pernelyg mažai bendrauja ar prisideda prie bendrų reikalų; jei
Tęsiame pokalbį su Vilniaus Šv. Kazimiero bažnyčios rektoriumi, kunigu jėzuitu, ugdomojo vadovavimo (koučingo) žinovu Ryčiu Gurkšniu (pradžią skaitykite čia). Kas labiausiai padeda, patekus į krizinę situaciją? Turiu pastebėti, jog būdami organizacijos viršūnėje vadovai jaučiasi labai vieniši – jie juk negali visko nuoširdžiai išsakyti pavaldiniams. Neretai tik iš išorės
Ar žinote, jog po sunkių dienos darbų galite atsipalaiduoti niekur neišėję iš namų? Tereikia į rankas paimti pieštuką ir štai tokį meno terapijos principu parengtą kalendorių – ir Jūs jau sprunkate visomis keturiomis nuo streso bei dienos rūpesčių, kurie vejasi spalvų žirgais skriejančias jūsų mintis ir niekaip neprisiveja. Skamba viliojančiai, ar ne? Ir visai nebūtina
Šioje nuotraukoje Rūta nufotografuota su dvasinio tiesinimo pradininku ir mokytoju Piotru Elkunovičiumi. Dvasinis tiesinimas – dar viena Rūtos Černiauskaitės veikla, kaip pati sako, – labiau dvasinė praktika. Šio meno versli mama pradėjo mokintis prieš maždaug 5 metus ir štai jau metai kaip yra dvasinioištiesinimo ir Reiki mokytoja meistrė. „Sėkmingai dirbu, turiu gerų
Seniai supratau, kad belaukiant didžiųjų metų švenčių reikia turėti ypatingai tvirtą stuburą. Kalbu ne tik apie sveikatą, nors jos taip pat prireikia bevelkant didžiulius maisto produktų ar dovanų maišus. Svarbiausia turėti „moralinį stuburą“, kuris atlaikytų aplink tvyrančią Kalėdų masinę isteriją. Kai turi savo šeimą ir vėl viskas kitaip. Jaučiamas stiprus spaudimas, kad
Anykščiuose gyvenančias tris moteris suvedė savęs paieškos, meilė gamtai ir natūralumui. Iš pradžių net pačios nebūtų patikėjusios, kad vieną dieną tai taps jų verslu, kurį pristatinės užsienyje ir gaus pirmuosius įvertinimo apdovanojimus. Žydrė Saprigonaitė, Vaida Zlatkutė ir Renata Paramonova prieš ketverius metus įkūrė viešąją įstaigą, o daugiau nei prieš metus –
Tikėtina, jog daugelis tėvų man pritars, kad be galo sunku matyti savo sergantį, kenčiantį vaiką. Ir turbūt ne vienam pažįstamas bejėgiškumo jausmas, jei teko laukti savo vaiko už operacinės durų ar šluostyti ašaras, išriedėjusias dėl skaudžiai patirtos neteisybės ar nelaimingos meilės… Bet visa tai išgyvenama tikint, jog tokia situacija laikina, jog tai anksčiau ar
Visoms, kurios tebesvarsto prisijungti prie verslių mamų delegacijos, sausio 13–17 d. vykstančios iš Lietuvos į Berlyne rengiamą III edukacinę konferenciją „Aš – versli mama“, primename, kad iki gruodžio 21 d. galioja geriausios kainos garantija – 249 eurai. Kokie verslai dalyvauja? Tarp Lietuvos verslininkių, vykstančių į Berlyną, jau yra mamų, atstovaujančių sveikatos,
„Tik atrodo, jog vadovai yra visagaliai. Iš tiesų jie turi daug baimių bei nepasitikėjimo, patiria įvairių krizių, savo viršūnėse jaučiasi labai vieniši“, – sako Vilniaus Šv. Kazimiero bažnyčios rektorius, kunigas jėzuitas Rytis Gurkšnys, daugiau kaip dešimtmetį rengiantis ugdomojo vadovavimo (koučingo) mokymus, patariantis vadovams asmeniškai. Lyderystės žinių R.
„Remdamasis statistika ir asmeniniais stebėjimais, galiu tik patvirtinti, kad didžioji dalis atsitrenkimų į automobilio galinę dalį įvyksta dėl saugaus atstumo nesilaikymo. Nesugebėjimas palaikyti tinkamo atstumo tarp automobilių jau ne vienerius metus yra viena pagrindinių nelaimingų atsitikimų tiesiuose kelio ruožuose priežasčių“, – teigia šio straipsnio autorius. 2
Ne vienerius metus vis sau kartodavau, kad kai tik turėsiu pinigų, tai pradėsiu lankyti sporto klubą ir jogą, užsirašysiu į grožio saloną, daugiau skirsiu laiko sau. Kaip Jūs manote, ar aš tai padariau? Žinoma, kad ne! Papildomų pajamų tam neatsirado, sportuoti taip ir nepradėjau, laiko grožio procedūroms neatradau. Ilgai niekas nesikeitė … Vis atidėdavau savo […]
Dėmesio! Dėmesio! Gruodžio 20 d. 12 val. sostinėje prie Katedros varpinės prasideda dingusios Kalėdų Senelio kepurės paieškos operacija! Paskutinėmis žiniomis, prieš kelias dienas Šiaurės ašigalio nykštukų specialiosios pajėgos buvo išsiųstos gelbėti kepurės, tačiau taip pat pradingo su šarvuotomis rogėmis. Jūsų tikslas – surasti dingusią kepurę sekant dar karštais
Prieš trejus metus artėjant Kalėdoms internete radau šį atsidūsėjimą apie tai, kaip štai yra tokių mamų, kurios taip viską moka (už visus viską žymiai labiau, tikrai) ir spėja susiruošti šventėms (pavyzdiniam stalui, nuotaikai, muzikiniam fonui), o ir atrodo (įskaitant visus namiškius) taip, kad nors iškart fotografuok žurnalo viršeliui ir fotosesijai jo viduje. O aš…
Olga Polevikova – aktorė, scenos kalbos dėstytoja, viešojo kalbėjimo mokyklos įkūrėja ir socialinio projekto „Svinguojanti mama“ vadovė. Jos vedamos Mamos metų planavimo dirbtuvės – išsigelbėjimas toms mamoms, kurios neranda tinkamo santykio tarp šeimos, verslo, laiko sau ir kitiems. Ir pati Olga neslepia, kad jai kažkada buvo ne pyragai: „Gimus vaikams atsidūriau
Tamsiu paros metu atšvaitus nešioti būtina, tačiau kalbėk nekalbėjęs – dauguma jų taip ir lieka numesti namuose ar paslėpti kišenėse. Už valstybės lėšas, t. y. mūsų visų pinigus, atšvaitų per metus nuperkama ir išdalinama daugiau kaip 6 mln. vienetų, t. y. dvigubai daugiau nei statistiškai yra gyventojų Lietuvoje. Tačiau tik kas dešimtas pėstysis tamsiu paros […]
Turiu pažįstamą – dalią brunetę su vešlių žvilgančių plaukų kupeta ant galvos. Visai jaunutė, kilusi iš tokios vargo pelių šeimos, kad net pavalgyti kartais neužtenka. Nepaisant to, mergina – mielo būdo, visada pasitempusi, su šypsena. Kartą ją sutikusi netekau žado: iš puikiųjų kasų telikęs… styrantis ežiukas. Kas nutiko? Kodėl? Pasirodo, pridavė ji plaukus perukų
Tęsiame Solveigos pasakojimą, kurio pirmąją dalį galite skaityti čia. Kartą mąstydama apie sūnų, pažvelgiau į visas mūsų (tai nebuvo tik sūnaus, bet iš pradžių ir mudviejų, o vėliau – ir visos šeimos) problemas iš kito taško ir suvokiau, kad nėra viskas tik juoda. Aš juk turiu sūnų! Svajojau apie jį daug metų! Taip, jis šiek […]