Pagrindinis Articles posted by Versli mama (Page 6)
Moteriškai

6 patarimai tėvams, kaip ugdyti vaikų finansinį raštingumą

0
Neretai finansų planavimas yra iššūkis net suaugusiems – Lietuvos banko inicijuota apklausa rodo, kad net 69 proc. respondentų vertina savo finansinio raštingumo lygį prastai. Specialistai sutinka – finansinio raštingumo pagrindas turi atsirasti dar vaikystėje, tačiau kaip vaikus sudominti finansinio raštingumo pamokomis? Formulė gana paprasta – atsakingas tėvų požiūris į
Moteriškai

Intymi higiena: kada prasideda problemos

0
Karštuoju metų laiku tiek moterims, tiek vyrams labai svarbu pasirūpinti tinkama lytinių organų higiena. Nemalonus kvapas, sklindantis iš genitalijų srities, gali reikšti ne tik prastus higieninius įgūdžius, bet ir ankstyvus sveikatos sutrikimus. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Domantės Viliūnaitės, nemalonūs kvapai šioje kūno srityje gali atsirasti dėl įvairių
Aktualu

UGC – kas tai ir kodėl verta jį integruoti į savo verslo rinkodaros strategiją?

0
Į rinkodaros pasaulį vis smarkiau besiveržiantis UGC pamažu įsitvirtina ir Lietuvos rinkoje. Ir nors dažnam dar negirdėtas, terminas UGC (user-generated content) reiškia tiesiog vartotojų sukurtą turinį. Sparčiai plintantis reklamos būdas vietą po saule sau išsikovojo ne tik dėl savo autentiškumo, bet ir dėl puikių generuojamų rezultatų. Tad kas lėmė tokį UGC populiarumą
Aktualu

Socialiniai verslai kviečiami dalyvauti verslo akceleravimo programoje ir stažuotis užsienyje

0
Socialiniai verslininkai kviečiami iki rugpjūčio 20 d. registruotis į socialinio verslo akceleravimo programą, kuri startuos rudenį. Numatoma, jog stažuotė užsienyje bus organizuojama lapkričio mėnesį.  Į specialiai socialiniams verslams sukurtą akceleravimo programą kviečia registruotis Inovacijų agentūra. Pranešime spaudai teigiama, kad mokymų programa apima socialiniam
Pinigai

Vasara – palankus metas ugdyti finansinį raštingumą

0
Lietuvos gyventojų finansinio raštingumo lygis nėra aukštas, tad finansų ekspertai pataria, kaip pradėti domėtis ir daugiau laiko rasti finansinių žinių gilinimui. Tam drąsiai tinka išnaudoti vasaros atostogas – juk skaityti knygas ar straipsnius portaluose apie pinigus galima tiesiog paplūdimyje. Lietuvos bankų asociacijos užsakymu šiemet atliktas gyventojų finansinio
Aurėja Trunovė
Moteriškai

Gydytoja paaiškino, kodėl svarbu sekti savo ciklą ir kaip numalšinti alkį, esant PMS

0
Kiekvieną mėnesį besikeičiantis menstruacijų ciklas daug atskleidžia ne tik apie bendrą sveikatą, bet ir lemia kasdienę moters savijautą. Svarbu ne tik stebėti ciklo reguliarumą, bet ir jį lydinčius simptomus. Akušerijos-ginekologijos gydytoja rezidentė, platformos „Žemiau bambos“ įkūrėja Aurėja Trunovė pasakoja, kaip pasirūpinti savo organizmu skirtingu ciklo metu.  Kaip
Aktualu

„Kūryba – maištingų paauglių problemų sprendimas“

0
Paauglystė – išbandymas ne tik tėvams, bet ir patiems jaunuoliams. Pačiam sudėtingiausiam amžiaus tarpsniui būdingi emociniai šuoliai, sprendimų kraštutinumai, dėl kurių šeimoje gali atsirasti įtampa, nereikalingi pykčiai. Specialistai teigia, kad šiuo laikotarpiu kylančias problemas paaugliui gali padėti įveikti kūrybinės veiklos. Kokios jos? Kur, kada ir kaip paaugliai
Aktualu

Artėja ruduo? Štai ką turėtumėte žinoti apie vaikų darželius

0
Priimdami sprendimą leisti vaiką į darželį, tėvai turi nuspręsti, kuris iš jų bus geriausias jų vaikui. Dažniausiai pirmasis kriterijus yra vieta – tėvai svarsto, ar rinktis objektą netoli namų, ar pakeliui į tėvų darbą. Antrasis lemiamas veiksnys dažniausiai yra privataus darželio kaina. Šie klausimai yra paprasti ir nesunkiai išsprendžiami. Tačiau yra kur kas daugiau
Aktualu PROJEKTAI

Nauja VERSLI MAMA iniciatyva – šiuolaikinio meno erdvė taksofono būdelėje

0
Telekomunikacijų bendrovės „Telia“ surengtame kūrybinių idėjų konkurse „Taksofonai grįžta“ komisija iš daugiau kaip 130 paraiškų atrinko nugalėtojus ir jiems padovanojo 15 taksofonų būdelių. Liepos 7 d., penktadienį, viena šių dovanų pasiekė ir sostinės Naujosios Vilnios mikrorajoną, buvusį pramoninį Dūmų dalgių fabriko kvartalą. Čia NVO VERSLI MAMA iniciatyva taksofono
Moteriškai

Rizikingas nėštumas: besilaukiant atsiradę sveikatos sutrikimai gali užsitęsti ir po gimdymo

0
Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojas akušeris-ginekologas prof. dr. Linas Rovas pažymi, kad rizikingas nėštumas dažnu atveju atsiranda būsimoms mamoms, kurios iki jo jaučiasi puikiai, todėl itin svarbu atlikti būtiniausius tyrimus dar iki pastojimo arba bent jau nėštumo pradžioje. Pasak gydytojo, nėštumo metu moters organizmui tenka
Kūrybininkė, reklamos ir komunikacijos specialistė Stefanija Jokštytė atkreipia dėmesį, kad kiekvienas kūrėjas turi aiškiai suprasti, kas yra jo tikslinė auditorija ir kaip su ja kalbėti.
Pinigai PROJEKTAI

5 praktiniai patarimai, kaip kūrybą paversti pajamų šaltiniu

0
Visi kūrėjai, ar jie būtų patyrę profesionalai, ar pradedantys mėgėjai, gali savo kūrybiškumą paversti papildomu, o gal net pagrindiniu pajamų šaltiniu, įsitikinę ekspertai. Komunikacijos ir rinkodaros specialistai, vadybininkai bei sėkmingi menininkai pateikė 5 praktinius patarimus, ko turėtų nepamiršti pirmuosius žingsnius žengiantys kūrėjai, bei į ką vertėtų atkreipti
Aktualu

Kaip šeimos kortelė padeda kasdieniame gyvenime

0
Nuo 2019 metų rugsėjo gausios ir negalią turinčius vaikus, nepaisant jų amžiaus, auginančios šeimos gali pasinaudoti Šeimos kortele, kuri užtikrina nuolaidas partnerių suteikiamoms prekėms bei paslaugoms. Šia kortele visoje Lietuvoje jau naudojasi daugiau nei 32 tūkstančiai šeimų. Naudojasi beveik kasdien Keturis vaikus – Armaną, Timurą, Ariną ir Amirą – auginanti Inga su
Pinigai

Išsiskyrusios šeimos pilnamečių vaikų studijos aukštojoje: ar galima išsireikalauti finansinę paramą iš tėvų?

0
Tarpusavio sutarimu nutraukiant santuoką sudaromoje santuokos nutraukimo pasekmių sutartyje privalomai aptariami tokie dalykai, kaip nepilnamečių vaikų gyvenamoji vieta, bendravimas su atskirai gyvenančiais tėvais ar vaikų išlaikymas. Klausimas, kuris šioje sutartyje neretai ignoruojamas, tačiau turėtų susilaukti daugiau dėmesio – susitarimas ir dėl vaikų išlaikymo šiems
Aktualu

Saugus vaikų poilsis vasaros stovyklose: kuo turėtų pasirūpinti organizatoriai?

0
Kasmet Lietuvoje vaikų vasaros stovyklos pritraukia apie 50 tūkst. stovyklautojų, arba net 10 proc. visų šalyje gyvenančių vaikų. Vaikų saugumu svarbu pasirūpinti ir atostogų metu, tad vaiko teisių gynėjai kartu su darbo inspektoriais šią vasarą ruošiasi aplankyti keletą vaikų stovyklų ir pasidomėti, ar visi žmonės, organizuojantys stovyklautojų poilsį, turi teisę dirbti
Pinigai

Įkainiai didoki, bet smulkieji linkę dirbti vos su vienu banku (apklausa)

0
Lietuvos smulkusis ir vidutinis verslas norėtų, kad bankinės paslaugos jam kainuotų pigiau, tačiau dauguma įmonių lieka prisirišusios prie vieno banko. „Spinter tyrimų“ atlikta apklausa rodo, kad verslininkų akimis ir toliau didžiausiu trūkumu išlieka, jų nuomone, dideli bankų įkainiai – taip mano 68 proc. apklaustųjų. Tuo pat metu 43 proc. patvirtino, kad jų atstovaujamas
Veidai

Susipažinkite: Simona iš Lietuvos, privačių darželių tinklo Suomijoje vadovė

0
Dešimt metų Suomijoje gyvenanti Simona Lunina džiaugiasi ne tik ten įsikūrusios šeimos laime, bet ir stulbinančia karjera – šiandien ji yra Suomijoje veikiančio privataus darželių tinklo „Bumblebees kindergarten“ generalinė direktorė.  Studijuodama socialinį darbą Lietuvoje, Simona Lunina pagal „Erasmus+ “ programą trumpam išvyko mokytis į Latviją. O ten, būdama dar
Renginiai

„Joga netradicinėse erdvėse“: jogos nauda fizinei ir psichikos sveikatai

0
Joga sulaukia vis daugiau  dėmesio dėl savo teikiamo teigiamo poveikio tiek fizinei, tiek psichikos sveikatai. Tai tampa ypač aktualu dabartiniame pasaulyje, kai greitėjant gyvenimo tempui išauga poreikis kontroliuoti patiriamą nerimą ir stresą. Todėl kiekvienais metais birželio 21 d. švenčiama Tarptautinė jogos diena, kuri kviečia kalbėti apie jogos svarbą ir naudas šių