Pagrindinis kategorija: Moteriškai (Page 9)
menstruacijos_Psichologė Irena Pėstininkienė_versli mama
Moteriškai

Menstruacijos: 1 iš 8 merginų Lietuvoje patiria moteriškos higienos priemonių stygių

0
Net labiausiai išsivysčiusiose valstybėse ir didžiuosiuose pasaulio miestuose menstruacijos – vis dar tabu tema. Jaunos merginos ne tik nedrįsta šia tema kalbėti, bet ir neturi menstruacijų metu naudojamų higienos priemonių. Tyrimo duomenimis, mūsų šalyje kas aštunta mergina arba jos draugė yra patyrusi nemalonių situacijų dėl higienos priemonių stygiaus menstruacijų metu.
Erika Kuzienė_versli mama
Moteriškai

Erika Kuzienė iš Marijampolės: mama – irgi žmogus

0
Ko reikia kiekvienai mamai? „Artimųjų palaikymo, supratimo ir nenutrūkstamos savirealizacijos mažylio auginimo atostogų metu“, – nedvejodama vardija projekto „Kartu – mes galim” steigėja, pirmojo marijampoliečių mamų susitikimo organizatorė Erika Kuzienė. Mama – irgi žmogus „Mama – irgi žmogus“, – juokaudama pasakoja Erika. Pasak jos, mažyliui gimus, nesustoji būti
paauglio elgesys_versli mama
Moteriškai

Rizikingas paauglio elgesys – ar tai normalu? (nemokama programa Vilniuje)

0
Sudėtingas, prieštaraujantis, neapgalvojantis – tokiais žodžiais galėtų būti apibūdintas ne vieno paauglio elgesys. Neretu atveju jis siejamas su blogu auklėjimu ar nevaldomu hormonų antplūdžiu, tačiau vieni svarbiausių pokyčių, galinčių paaiškinti tokį jaunuolių elgesį, išties vyksta jų smegenyse, teigia Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro
nusiraminimo pratimai_versli mama
Moteriškai

Kas vaikams ir paaugliams padeda susikaupti bei nusiraminti (nusiraminimo pratimai)

0
Mokslo metų pabaigoje ruošiantis baigiamiesiems atsiskaitymams, taip pat rengiantis egzaminams, daugeliui vaikų ir paauglių įtampą kelia nerimas dėl rezultatų ar suaugusiųjų spaudimas. Užvaldžius stipriems jausmams (pykčiui, baimei ir kt.), dažniausiai pasielgiama impulsyviai. Nerimą gali kelti ir tai, kad ne visuomet pavyksta sukoncentruoti dėmesį į mokslus. Galbūt
dėmesingas įsisąmoninimas_versli mama
Moteriškai

Kaip dėmesingas įsisąmoninimas padeda tėvystei

0
„Dėmesingas įsisąmoninimas yra pagrįstas tam tikromis praktikomis, kurių padedami mes galime išmokti priimti tikrovę tokią, kokia ji yra, o ne tokią, kokią ją įsivaizduojame“, – teigia psichiatrė, keturių vaikų mama Gabrielė Germanavičienė. Pasak VšĮ „Rastis“ psichiatrės, knygos Dėmesinga tėvystė autorės G. Germanavičienės, būti dėmesingais reiškia gebėti sulaikyti dėmesį
Mama_versli mama
Moteriškai

Ketvertuko mama vaistininkė Aurelija: mane sveikina visas pulkas

0
„Kas kartą minint Mamos dieną, apima didžiulis džiaugsmas, nes mane sveikina visas pulkas. Žinoma, šiemet šventė bus kitokia. Bet girdėjau, kaip mano ketvertukas šnabždasi, kažkoks siurprizas bus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė Aurelija Pranskevičienė, septynerių Mato, Arijaus, Liepos ir Arno mama. Ar prieš tuos septynerius metus tikėjotės ketvertuko? Ne, tikrai
multitaskingas_versli mama
Moteriškai

Multitaskingas – mamos savybė, kurią verta ugdyti

0
Dirbant namuose, namiškių klausimai, socialinių tinklų pranešimai ir nenutrūkstantis turimų užduočių srautas tapo mūsų kasdienybe, o gebėjimas atlikti kelis veiksmus vienu metu, arba multitaskingas, – didžiausia vertybe. Nors mokslininkai dvejopai atsiliepia apie tokį žmogaus gebėjimą, yra būdų, kaip dirbti produktyviau ir tuo pat metu atlikti kelias užduotis. Iš pradžių
paauglio elgesys_versli mama
Moteriškai

Testas parodys, ar jums būdinga nomofobija

0
Nomofobija (nuo angl. no more phone) – baimė likti be telefono – tapo dar aktualesnė visuotinio karantino laikotarpiu. Tačiau nuolatinis prisijungimas prie įrenginio ne tik panašėja į priklausomybę, bet ir tiesiogiai sietinas su nerimo ar depresijos atsiradimu. Kaip atpažinti, kada naudojimasis telefonu peržengia ribą, ir kaip šį įprotį įveikti? 67 proc. visų telefonų
versli mama_Skaidrė Vainikauskaitė-Tomaševičienė
Moteriškai

Moterų verslumas: kas mus stabdo?

0
„Moterų verslumas orientuotas daugiau į kasdienių problemų sprendimą“, – įsitikinusi Skaidrė Vainikauskaitė-Tomaševičienė, portalo VERSLI MAMA vadovė. (Mona Avik | moona.lt nuotr.) Tarptautinių tyrimų duomenys apie moterų verslumą gana iškalbingi. Europos Komisija (EK) skaičiuoja, kad moterys sudaro daugiau nei pusę (apie 52 proc.) visų Europos gyventojų, tačiau tik 34
nėščiųjų priežiūra_koronavirusas_ versli mama
Moteriškai

Kaip koronaviruso pandemijos metu vyks sergančių nėščiųjų priežiūra ir gimdymai

0
Lietuvos akušerių ginekologų draugija patvirtino rekomendacijas specialistams, kaip turi vykti nėščiųjų ir gimdyvių su įtariama arba patvirtinta COVID-19 infekcija priežiūra. Rekomendacijos parengtos pagal šiuo metu esamą mokslo įrodymais pagrįstą gerąją klinikinę patirtį ir ekspertų rekomendacijas. Portalas VERSLI MAMA su savo skaitytojomis dalinasi Sveikatos apsaugos
Žilaitienė_versli mama
Moteriškai

Profesorė B. Žilaitienė: jei mama nėštumo metu rūko, sūnus gali užaugti nevaisingas

0
Tyrimų duomenimis, 15 proc. kauniečių sperma yra prastos kokybės, o maždaug 17 tūkst. Klaipėdos apskrities gyventojų vaikų gali susilaukti tik padedami medikų. Viena tai lemiančių priežasčių, pasak endokrinologės prof. Birutės Žilaitienės, – aplinkos teršalų kokteilis, susiplakantis iš automobilių išmetamųjų dujų, nuotėkų, tabako dūmų ir įvairių cheminių priedų, dedamų į
endometriozė_versli mama
Moteriškai

Endometriozė – vaisingumo problemų kelianti liga: ginekologė pataria, kaip ją atpažinti

0
Dar prieš šimtmetį moters gyvenimas buvo visai kitoks – vaisingu gyvenimo periodu ji beveik visada būdavo nėščia arba maitino krūtimi, šeimose augo ne vienas ar du, o gerokai daugiau vaikų. Dėl hormonų pusiausvyros ir laikino menstruacijų nebuvimo endometriozė neturėdavo palankių sąlygų vystytis. Pasak Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ginekologijos centro gydytojos
po persileidimo_Zita Tomilinienė_versli mama
Moteriškai

Nuo kokio klausimo prasideda pagalba po persileidimo

0
Krizinio nėštumo centro vadovė Zita Tomilinienė žino, kaip svarbu moteriai jausti emocinį saugumą ir aplinkinių dėmesį, kai laukiasi. Ne mažiau svarbu tinkamas dėmesys ir tada, kai moteris lieka viena su savo skausmu po persileidimo. Koks turėtų tas pirmasis sakinys, kuris atrakintų duris į skausmo kaustomą moters pasaulį? Aktorė Eglė Špokaitė žino, koks atsakingas ir
kompiuteriniai žaidimai_versli mama
Moteriškai

Ką darote ne taip, kad vaikui rūpi tik kompiuteriniai žaidimai

0
Kompiuteriniai žaidimai ir buvimas virtualioje erdvėje šiandien užima didelę dalį mūsų laisvalaikio ir kursto karštas diskusijas. Ypač tarp tėvų, kurių manymu, vaikai per daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar telefono. Vis tik vaikų ir paauglių psichiatras Linas Slušnys turi ne vieną kontraargumentą patiems tėvams, ką jie daro ne taip, kad vaikai didžiąją laisvo laiko
vaikas nenori_versli mama
Moteriškai

Psichologė pataria, ką daryti, jei vaikas nenori į mokyklą

Post a comment
Įsibėgėjus kalendorinei žiemai, mokytojai vėl pastebi išaugusius pamokų praleidimo mastus. Didžiausi mokyklos nelankymo kaltininkai – įvairūs susirgimai ir kelionės į svečias šalis. Deja, kai ligos pagaliau pasitraukia ir atostogos baigiasi, dažni tėvai susiduria su problema: vaikas nenori eiti į mokyklą. Kodėl taip nutinka, kaip geriau suprasti vaiką ir padėti jam
nerimas_Laura Rimkutė_versli mama
Moteriškai

Naujasis tūkstantmečio kartos sutrikimas – nerimas dėl ateities

0
„Norint surasti savo vietą, būtina išbandyti kuo daugiau skirtingų veiklų, o ne rinktis specialybę pagal pavadinimą“, – sako verslo psichologė Laura Rimkutė. Ji teigia, kad abiturientus kamuojantis nerimas dėl tinkamo profesijos pasirinkimo neretai būna išprovokuotas ir tėvų, kurių nemaža dalis bando per vaikus išpildyti savo senas svajones. Ar pasirinkau tinkamą profesinį
išpardavimai_1_versli mama
Moteriškai

Išpardavimai: 4 būdai, kaip nepamesti galvos pamačius nuolaidas

0
Sausį drąsiai galime vadinti atsinaujinimo mėnesiu: prasideda ir Naujųjų Metų išvakarėse sau duotų pažadų vykdymas, ir taip laukti išpardavimai. Pasauliniai duomenys rodo, kad 70-80 proc. visų prekių nuperka moterys. Todėl tikėtina, kad joms išpardavimai – gerokai daugiau pagundų keliantis metas nei vyrams. Didžioji dalis moterų skuba nusipirkti seniai nusižiūrėtą suknelę,
blogi įpročiai_versli mama
Moteriškai

Psichologas Olegas Lapinas: blogi įpročiai liudija menką savivertę

0
Naujų metų pradžia – pats geriausias laikas peržvelgti, ar iš senųjų metų įkandin neatėjo blogi įpročiai. Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint tą padaryti, pirmiausia reikia suprasti, kodėl griebiamės tam tikro įpročio. Pasak O. Lapino, psichologai vengia sąvokos blogas įprotis, nes tai, ar įprotis yra vertinamas kaip blogas, priklauso nuo asmeninio kiekvieno