Pagrindinis Posts tagged stresas
Pinigai

Itin didelis stresas gali sujaukti ne tik sveikatą, bet ir finansus: ekspertės pataria, kaip to išvengti

0
Karas Ukrainoje, pandemijos padariniai, įvairios sveikatos ar finansų problemos bei kiti kasdieniai veiksniai neabejotinai daro įtaką augančiai streso kreivei. Psichologai aiškina, kad visa tai gali sąlygoti ir pavojingus „pabėgimo“ nuo emocinių problemų būdus. Vienas iš jų – patologinis apsipirkinėjimas, dar vadinamas kompulsyviu pirkimo sutrikimu. Nors pastarasis atrodo
Rita Regalė streso valdymas versli mama
Veidai

Versli mama Rita ir jos siūlomas streso valdymas

0
Kas yra stresas? O juo labiau – streso valdymas? Mintimis šia tema dalinasi lektorė, pokyčių ir streso valdymo ekspertė, portalo VERSLI MAMA tinklaveikos narė Rita Regalė. Rita prisipažįsta šį klausimą ir pati užduodanti savo seminarų ar mokymų klausytojams. Atsakymų sulaukia pačių įvairiausių: baubas, skausmas, visur pilna streso – darbe, namuose, gatvėje… „Tiesa yra ta,
Aktualu

Be kraujo ir ašarų – gripo tyrimas, kuris vaikams nekelia streso

0
Susirgo vaikas. Staiga pakilusi aukšta temperatūra signalizuoja, kad tai – infekcija. Kai viena po kitos karantinui uždaromos mokyklos, o 24 savivaldybės jau paskelbė apie epidemiją, peršasi mintis – vaiką paguldė gripas. Vis dėlto racionalu būtų nespėlioti, bet tiksliai nustatyti susirgimo priežastį. Gydyti gripą efektyvūs yra priešvirusiniai vaistai, tačiau jie negydo
Aktualu

Sutuoktinio neištikimybė pastūmėjo į alkoholizmą – kaip atsitiesti?

0
Prisipažinti „esu alkoholikas“ nėra lengva. Ne veltui  anoniminių alkoholikų klubuose tokia mantra pradedamas susitikimas, ir tikrai toli gražu ne kiekvienam pavyksta šį teiginį ištarti balsu. Keista išgirsti „esu alkoholikas“ ir iš žmogaus, kuris jau gerą dešimtmetį nevartoja nė lašo alkoholio. Tačiau priklausomybė yra lėtinio pobūdžio liga, jos eigą galima kontroliuoti.
arturas-pakėnas
Aktualu

Kodėl nenorima laikytis saugaus atstumo

Artūras Pakėnas 2
„Remdamasis statistika ir asmeniniais stebėjimais, galiu tik patvirtinti, kad didžioji dalis atsitrenkimų į automobilio galinę dalį įvyksta dėl saugaus atstumo nesilaikymo. Nesugebėjimas palaikyti tinkamo atstumo tarp automobilių jau ne vienerius metus yra viena pagrindinių nelaimingų atsitikimų tiesiuose kelio ruožuose priežasčių“, – teigia šio straipsnio autorius. 2
Artūras Pakėnas
Aktualu

Įtampa eismo spūstyje

Artūras Pakėnas 0
Kas jau kas, o visur bandančios spėti didmiesčių mamos tikrai žino tą jausmą, kai iš taško A į tašką B reikia nusigauti per keliolika minučių, bet štai priekyje – valandinė eismo spūstis… Mokslininkai sako, kad dėl intensyvaus eismo ir baimės pavėluoti netgi gali pakilti kraujo spaudimas, o ilgainiui tai gresia rimtais sveikatos sutrikimais. Siūlau pasinaudoti […]