Pagrindinis Articles posted by Versli mama (Page 63)
Aktualu

Riebalai būtini, bet saugokitės omega-6 rūgščių

0
Portalo VERSLI MAMA archyvo nuotr. Įprasta manyti, kad riebalai – blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai – viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini? Tiesa, kaip rašoma portalui VERSLI MAMA atsiųstame pranešime žiniasklaidai, būtinų organizmui riebalų kiekiai skiriasi. Sveikatos
Aktualu

Svajonių stovykla: šventė vaikams, rūpestis – organizatoriams

0
Laikas lekia pašėlusiu greičiu – šiemet liepos 1 d. Svajonių stovykla pradės jau ketvirtąjį sezoną. Jos organizatorė Jurgita Pocienė, Daugiavaikių šeimų asociacijos MES vadovė, portalui VERSLI MAMA pasakoja ne tik apie laukiančias naujas pramogas, bet ir apie naują finansavimo modelį. Tradiciškai vis naujoje aplinkoje rengiamai Svajonių stovyklai šiemet pasirinktas
Renginiai

Trys milijonai Lietuvoje – misija įmanoma? (junkitės į diskusiją)

0
Birželio 21 d. Lietuvos demografijos forumas kviečia jungtis į diskusiją apie tai, ar trys milijonai Lietuvos gyventojų gali tapti realybe ir ką dėl to reikia daryti. Viena iš aktyviai svarstomų temų yra šeimos gerovės didinimas – tikrai aktualu verslioms mamoms. Diskusija „Ar vėl tapsime 3 milijonų šalimi?“ skirta pratęsti svarstymus su visuomene, kaip geriausiai spręsti
Renginiai

Rita Regalė žino, ko bijo stresas darbe, versle, šeimoje (2 kvietimai dovanų)

Post a comment
Versli mama Rita Regalė nori mūsų skaitytojoms padovanoti puikią dovaną – kvietimą į mokymus dviem, kuriuose jos sužinos, ko bijo stresas darbe, versle ir šeimoje. KAS? Labai praktiniai mokymai „Kaip atsikratyti nerimo, baimės, streso darbe, versle, gyvenime“ KUR? Petro Vileišio g. 17A, Vilnius KADA? Birželio 8 d. 11-12.30 val KAIP LAIMĖTI KVIETIMĄ DVIEM? Šio straipsnio
Renginiai

Kviečia vaikų vasaros stovyklos ,,Judam” ir ,,Išgyvenk, jei gali”

0
Organizatorių nuotr. Vaikų vasaros stovyklos ,,Judam” ir ,,Išgyvenk, jei gali“ – tai energingų, kvalifikuotų ir didelę patirtį turinčių VGTU inžinerijos licėjaus pedagogų ir BODY LOUNGE treniruočių namų trenerių komandos bendras pasiūlymas. Siūlomi du stovyklos variantai: DIENOS ir SAVAITĖS. Galima vaiką registruoti dviem savaitėms su grupe (draugais) – programa nesikartos
Aktualu

Rekomendacijos, ką daryti karštą dieną

Post a comment
Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos jau kelintą kartą perspėja, kad aukščiausia temperatūra daug kur pakils iki 30–32 laipsnių karščio, o gydytojai dalinasi patarimais, ką daryti karštą dieną. Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys,
Renginiai

Dr. Janina Radvilė kviečia į IŠDRĮSK PRADĖTI 2018 Kaune

Post a comment
Birželio 5 d. pokyčių konferencija moterims IŠDRĮSK PRADĖTI atkeliauja į Kauną, kur pranešimą skaitys ir portalo VERSLI MAMA tinklaveikos narė dr. Janina Radvilė. Šįkart pokyčių konferencijos tema – ANTRAS KARTAS. Kalbėsime apie tai, kaip priimti savo netobulumą, leisti sau klysti, atsitiesti po nesėkmės ar nusivylimo profesiniame ar asmeniniame gyvenime, pakelti nosį
Aktualu

Darbuotojų paieška per darbo biržas taps prasminga?

Post a comment
Verslas skundžiasi, kad gerų darbuotojų paieška – sunki ir ilgai užtrunka, nors darbo biržos pilnos darbo ieškančių bedarbių. Tik kas iš to – kas trečias jų neturi reikiamos kvalifikacijos, o motyvacija dirbti – geriausiu atveju menka. Paprastai įgyti reikiamą kvalifikaciją padeda darbo biržos vykdomas profesinis mokymas, tačiau to užtenka ne visiems: 2017 m. po baigtų
Aktualu

Seksualinė prievarta: saugok vaiką nuo pažįstamų?

0
Įvairaus amžiaus vaikai, atostogaudami stovyklose, pas giminaičius, senelius ar draugus, neretai atsiduria situacijose, kai kyla grėsmė tapti seksualinės prievartos aukomis arba patirti seksualinį išnaudojimą. Kaip tėvams ir mokytojams pasikalbėti su vaikais, kad jie atpažintų pavojingas situacijas tiek internete, tiek realiame pasaulyje? Seksualinė prievarta: patiria 1 iš
Aktualu

Egzaminų stresas: argi baigiamieji lemia visą jaunuolio gyvenimą?

0
Egzaminų stresas – vargiai išvengiamas, nes laikydamas baigiamuosius, jaunuolis susitinka su nežinomybe, savo paties, tėvų, mokytojų lūkesčiais. Norint sumažinti egzaminų keliamą stresą, reikia suvokti, kad net ir nepasisekus visada galima rasti kitų kelių savo svajonei pasiekti. Paauglių psichologė, „Šviesos“ išleistų knygų „Vaikas pokyčių kelyje“ ir „Ypatingas vaikas:
emocinis smurtas versli mama
Aktualu

Konsultuoja „Tėvų linija“: vaiko amžiaus krizės yra išvengiamos

0
@Portalo VERSLI MAMA archyvas Vaiko amžiaus krizės – reikalas, kurio dažni tėvai laukia su siaubu. „Tėvų linijos“ koordinatorė psichologė Jūratė Baltuškienė tvirtina, kad jų galima išvengti. Skirtingais vaiko amžiaus tarpsniais formuojasi vis kitos savybės, atsiranda naujų poreikių, daugėja norų. Kaip jų neužslopinti, kad vaikas augtų pasitikintis savimi ir kitais,
Renginiai

Verslių moterų rytmetys Alytuje – jau gegužės 23 dieną

0
Jau tradicija tampantis Verslių moterų rytmetys – puiki proga susipažinti, dalintis ir kartu verslauti, nes bendraminčių ir rekomendacijų niekada nebus per daug. Pasinaudokite šia galimybe Alytuje! Pirmojo Alytuje susitikimo tema: DRĄSA VEIKTI. „Kokia mano drąsos formulė? Ar drąsu pradėti tai, apie ką svajoji? Ko reikia, kad išdrįstum? Nepatikėsite, tačiau turėsime tiek
Aktualu

Kam reikalingas mamos krepšelis ir ką į jį dėti

Post a comment
Laura Mazalienė su šeima (asmeninio archyvo nuotr.). Prieš gimdymą įprasta suruošti kūdikio krepšelį. Tačiau specialistai sako, kad ne mažiau svarbu turėti ir mamos krepšelis. Teiraujamės, ką į jį dėti. Pirmagimio laukiančioms moterims jį tenka formuoti nuo pat pradžių. Socialinės iniciatyvos „Mamų radijas“ įkūrėja, dviejų dukrų – trejų Deimilės ir metukų Aurėjos – mama –
PROJEKTAI

Indrė Stonkuvienė stebisi, kodėl alkoholis nėštumo metu vis dar pateisinamas

0
Prie socialinės akcijos už blaivią motinystę #neVASSkink jungiasi aktorė ir TV laidų vedėja Indrė Stonkuvienė. Kodėl energinga dviejų vaikų mama stebisi, kad alkoholis nėštumo metu – vis dar aktuali diskusijų tema, klausia mūsų partneriai iš SAUGOK SAVE. Paklausėme, ką ši jauna mama yra girdėjusi apie vaisiaus alkoholinio spektro sutrikimus (VASS) ir pačią sunkiausią jų
PROJEKTAI

Versli mama dalyvauja naujame projekte #VilniusEina10000

0
Projekto organizatorių nuotr. Nuo gegužės 15 d. portalas VERSLI MAMA pradeda komunikuoti naują ambicingą projektą #VilniusEina10000, skirtą vilniečių fiziniam aktyvumui didinti. Projektas startuoja sostinės Naujininkų mikrorajone ir kviečia daugiabučių gyventojus rytais mankštintis, biurų darbuotojus – vaikščioti per pietų pertraukas Vardan Tos, o vakare po darbų grįžusius
Renginiai

Kuriama šeimai palanki aplinka – ieškomi aktyvūs tėvai

0
Visi tėveliai, kuriems rūpi šeimai palanki aplinka, kviečiami aktyviai dalyvauti fokus grupių diskusijose, kurios vyks 2018 m. gegužės 17 d., adresu Gedimino pr. 27, Vilnius. Dalyvauti galima tiek visose, tiek atskirose diskusijose. Šios diskusijos yra Vyriausybė rengiamos Demografijos, migracijos ir integracijos 2018–2030 m. strategijos veiksmų plano dalis. Planas numato
Renginiai

Laimingos moters savaitgalis Palangoje (registracija)

0
Bent vienas žvalios, sveikos, žavios ir laimingos moters savaitgalis turi būti skirtas pasirūpinti savo kūnu, protu, siela ir emocijomis. Ta proga naujoji mūsų tinklaveikos narė Rita Regalė kviečia į Palangą! KAS? Laimingos Moters sveikatinimo savaitgalis KUR? Palanga, Atostogų Parkas, Venecijos akl. 2, Žibininkų k. KADA? Gegužės 24 – 27 d. Atvykimas ketvirtadienį nuo 18
VMI viktorina versli mama
Aktualu

Versli mama ir jos super užimtų smegenų valdymas

0
Itin greitame, kupiname vidinių ambicijų ir išorės spaudimo bei sunkiai suvokiamo kasdien mus pasiekiančio informacijos kiekio pasaulyje mūsų smegenys yra gerokai labiau apkraunamos nei prieš šimtą metų. Neišmokus sumažinti įtampos ir išmintingai išnaudoti savo potencialo, gali nukentėti ne tik verslas ar karjera, bet ir asmeninis gyvenimas, fizinė ir emocinė sveikata. Jei