Pagrindinis kategorija: Moteriškai (Page 2)
Moteriškai

Vienišumo epidemija vyresniame amžiuje – pažeidžiamiausios moterys

Vienišumas – mūsų amžiaus rykštė, kurią ypač išryškino COVID-19 pandemija. Palyginti su laiku prieš pandemiją, Lietuvoje vienišesni jaučiasi beveik kas dešimtas, o labiau prislėgti – beveik kas penktas vyresnis nei 60 metų žmogus. Ši vienišumo banga ir ilgalaikė vis didėjančio vienišumo tendencija jau įgauna vienišumo epidemijos mastus. Didėjant neigiamam vienišumo
Moteriškai

Kaip atpažinti pogimdyminę depresiją?

Nėštumas – vienas iš svarbiausių etapų moters gyvenime. Nėštumo metu ji susiduria tiek su maloniais jausmais: laime, pakylėjimu, tiek ir su nemaloniais – kyla nerimas, abejonės, baimė. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos medicinos psichologė Vaiva Karaliūnaitė-Skrickienė pataria, kaip pasirūpinti moters psichologine sveikata nėštumo metu ir po gimdymo. Kuo
Moteriškai

Patarimai, kaip išrinkti geriausią darželį savo vaikui

Išrinkti darželį savo vaikui yra kur kas sunkesnė užduotis nei ji gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Renkantis, kuri ugdymo įstaiga labiausiai tiktų jūsų mažyliui, svarbu apmąstyti ne vieną faktorių. Būtent dėl to pateiksime pagrindinius juos, padėsiančius apsispręsti, į kurį darželį verta leisti savo vaiką, bei žymiai palengvinančius visą rinkimosi procesą. Pagalvokite,
Moteriškai

„Vėžys – ne sloga“ įkūrėja: naudingos informacijos apie šią ligą – per mažai, o klaidingos – per daug

Išgirdus onkologinės ligos diagnozę, pacientus ir jų artimuosius pasitinka sudėtingas iššūkis – informacijos trūkumas, vėliau virstantis informacijos pertekliumi. Šią problemą neretam pacientui išspręsti padeda bendraminčių grupės virtualioje erdvėje. Tokios grupės tampa išeitimi, kai nėra galimybės su rūpimu klausimu kreiptis į gydytoją. Vaiva Mickuvienė, visuomeninės
Moteriškai

Dantų balinimas: efektyviausi būdai ir procedūros istorija

Dantų balinimas, turbūt visiems gerai žinoma ir pažįstama procedūra. Tačiau ar žinojote, kad ji turi gilias ištakas ir tai nėra XXI amžiaus procedūra? Dantų balinimas medicinoje taikomas apie 4 000 metų. Žinoma, šių dienų taikomos ar bent kiek artimesnės technologijos pradėtos taikyti vos prieš kelis šimtus metų, o moderniausi balinimo metodai dar tik prieš dešimtmetį.
Moteriškai

Rankų darbo dovanos: į rankas čiumpame vąšelį

Po truputį artėjant didžiosioms metų šventėms, vėl imame dairytis dovanų idėjų. Dovanos mergaitei, dovanos vyrui, dovanos mamai… Tai bene populiariausios „Google“ paieškos. Ir, iš tiesų, o ką dovanoti artimiesiems? Niekas nepaneigs, jog rankų darbas – nuoširdžiausia dovana, kuri išlydis kiekvieno artimojo širdį. Tad šiandien – apie nėrimą vąšeliu. Kokie žmonės
Moteriškai

Kaip išlaikyti odą sveiką žiemos metu?

Metams apsukus dar vieną ratą, žiema netrukus vėl pasirodys už lango. Šiltas ir sausas oras namuose stipriai kontrastuoja su vis žvarbesniu ir atšiauresniu oru lauke. Nenuostabu, jog termometro stulpeliui krentant žemyn, į lauką keliaujame su vis daugiau drabužių ir paliekame kuo mažiau neuždengtos odos. Drabužiai šildo kūną ir taip apsaugo nuo šalčio poveikio – tinkama
Moteriškai

Ar vaikai vadovaujasi tėvų pavyzdžiu?

Viena didžiausių klaidų, kurias daro tėvai, auklėdami savo vaikus – dvigubų standartų taikymas sau ir savo atžaloms. Turėkite omenyje, jog jei reikalaujate kažko iš vaiko, turite jiems būti pavyzdys. Vaikai yra tėvų atspindžiai, todėl, jei norite pasiekti puikių rezultatų auklėjant vaikus, pirmiausia pradėkite nuo savęs. O kad tai padaryti būtų lengviau, pateiksime keletą
Moteriškai

Veido raukšlės išduoda nuovargį? Trys būdai vizualiai atjaunėti

Būti mama yra tikras iššūkis, o pečius užgulus ne tik šeimyniniams, bet ir verslo klausimams, nuovargis, deja, neišvengiamas. Vienu metu žongliruojant bent keliomis skirtingomis atsakomybėmis, mūsų kūnas gana greit pavargsta, todėl paslėpti nuovargį tampa vis sudėtingiau. Tai ypač išduoda veido raukšlės – kaip jas sumažinti ir vizualiai atjaunėti? Pakeiskite savo gyvenimo
Moteriškai

Kokie moteriški papuošalai visuomet madingi?

Papuošalų tendencijos, kaip ir drabužių, nuolat kinta. Nors sekti aktualijas smagu, svarbu investuoti į garderobą, kuris neišeina iš mados. Kaip ir klasikiniai balti marškinėliai ar džinsinis švarkas, kai kurie aksesuarai taip pat atlaikė laiko išbandymą. Štai nemirštanti klasika, kuri padės sukurti nesenstančią papuošalų kolekciją. Kasdieniai pakabukai Kaklo aksesuarai
Moteriškai

Vaiko paruošimas operacijai – ką pataria gydytojai

Nuotraukoje otorinolaringologas Vytautas Junčys Siekiant užtikrinti gerą sveikatą, vaikams, kaip ir suaugusiems, kartais nepavyksta išvengti chirurginio gydymo. Nors baimė – natūralus jausmas lydintis chirurgines intervencijas, specialistai teigia, kad tinkamas vaiko paruošimas bei jo psichologinis nusiteikimas sėkmingai ją nuslopina ir užtikrina sklandesnę gydymo bei
Moteriškai

Advokatė S. Izokaitienė: Ar lietuviai vis dar vengia sudaryti vedybų sutartis, nes yra tikintys katalikai?

Oficialiosios statistikos portalas skelbia, kad 2021 metais Lietuvoje buvo sudaryta beveik 17’000, 2020 metais – šiek tiek daugiau nei 15’000 santuokų. Suvalgyta daug vestuvinių tortų! Tais pačiais metais įvyko beveik po 8000 ištuokų, o tai jau daug procesinių dokumentų ir galvos skausmo. Nepaisant daug metų egzistuojančios kraupios statistikos, jog maždaug pusė santuokų
Moteriškai

Ką reikia žinoti renkantis kvepalus?

Kaip išsirinkti kvepalus sau, kai yra tiek daug skirtingų kvapų? Dažnai renkamės kvepalus, kuriuos užuodžiame nuo kitų žmonių. Tačiau tai, kas tinka jiems ir taip ypatingai kvepia, gali netikti visiškai netikti mums.  Tinkami kvepalai gali sukelti įvairias emocijas, pakelti nuotaiką, atgaivinti seniausius prisiminimus. Taigi, ką reikia žinoti apie kvepalus ir kaip
Moteriškai

Vaikai automobilyje: sužinokite, ar teisingai vežate atžalas

Prieš savaitę prasidėjusi rudens rutina – svarbus etapas tėvams, vežiojantiems vaikus į darželį, mokyklą ar užklasines veiklas. Draudikai atkreipia dėmesį, kad vaikų kelionės automobiliu privalo būti saugios ir pateikia patarimų, kaip transporto priemonėje atžaloms užtikrinti tinkamas važiavimo sąlygas. „Tarp eismo dalyvių vis dar gajus stereotipas, kad specialios kėdutės
Moteriškai

Mergaičių akademijos sumanytoja: „8 iš 10 mergaičių nemano esančios gražios“

Net 8 iš 10 mergaičių nemano esančios gražios. 8-12 metų mergaitės jau turi įvairių kompleksų ir priekaištų sau dėl išvaizdos, besikeičiančio kūno. Tai būtina keisti – įsitikinusi šią vasarą vykusios stovyklos mergaitėms sumanytoja Eglė Vaitiekūnaitė-Šiuškienė. Didesnio nei planuota susidomėjimo, beveik 150 dalyvių ir teigiamų mergaičių tėvų vertinimo sulaukusi stovykla
Moteriškai

Kada Jūsų vyrui reikia kreiptis į vyrų gydytoją?

Daugelis moterų tikrai sutiks su pasakymu, kad vyrus prikalbinti apsilankyti pas gydytoją, gali būti kur kas sudėtingiau nei įtikinti tai padaryti savo vaikus. Visgi, svarbu prisiminti, kad kiekvienas vyras iš tiesų privalo atsakingai rūpintis savo sveikata. Labai svarbu pas gydytoją apsilankyti laiku, t.y., kuomet problema dar nėra įsisenėjusi, tuomet ją ir išspręsti yra
Moteriškai

Grožio specialistė apie 10 dažnų gudrybių vengiant raukšlių. Tiesa ar mitas?

Amžinos jaunystės receptą atrasti norėtų daugelis. Nepaisant mokslo ir medicinos progreso vis dar dažnai vadovaujamasi iš kartos į kartą perduodamomis namuose atrastomis gudrybėmis. Ar jos tikrai veikia? „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė patvirtina arba paneigia gudrybes, kuriomis dalijamasi socialiniuose tinkluose. 1. Veido odą tepti kefyru,
Moteriškai

Kaip vaikai mokosi kalbėti?

Dr. Jurga Misiūnienė, Vytauto Didžiojo universiteto Psichologijos katedros lektorė, Mokyklinės psichologijos programos komiteto vadovė Kaip žmogus mokosi kalbėti? Tai – vienas žaviausių ir sudėtingiausių raidos uždavinių, kuris prasideda nuo pat pirmojo vaiko riksmo. Bendrauti galima ir kitais būdais – mimikomis, šypsena, gestais, akių kontaktu – tačiau nemokėdami kalbėti
Moteriškai

Psichologai: iš kalbančių vienaragių, kiaulyčių ir Kakės Makės vaikai gali išmokti daugiau nei galvojote

Į nuotykių kupiną kelionę išsiruošiantys kalbantys žaislai, rūpestinga kiaulyčių šeima, sprendžianti tarpusavio santykių galvosūkius ir maža mergaitė, kurios nesutvarkytus daiktus pavagia paslaptingas nykštukas – tai tik nedidelė dalis istorijų iš vaikams skirto turinio – populiarių animacinių filmukų, serialų ir knygų. Stebint šiuos ryškius pasakojimus, tėvams neretai