Veido odos priežiūra keičiasi kartu su moters gyvenimo ciklais: mėnesinėmis, nėštumu ar gimdymu. Kosmetikos ženklo „Mixa“ pranešime žiniasklaidai grožio specialistė Simona Mikalauskaitė dalijasi patarimais, kaip rūpintis savo veido oda bei išsirinkti tinkamas priežiūros priemones skirtingais gyvenimo laikotarpiais.
Įsisukusios į kasdienybės rūpesčius, dažnokai pamirštame atsižvelgti į tai, kokios priemonės konkrečiu gyvenimo metu mums yra tinkamiausios. Taip oda lieka neaprūpinta reikalingomis medžiagomis.
Pasak grožio terapeutės Simonos, moters menstruacinio ciklo ar nėštumo laikotarpiu kūnas išgyvena didelius hormoninius pokyčius, kurie turi įtakos ir veido odos būklei. Siekiant išvengti nemalonių siurprizų, ji rekomenduoja atkreipti ypatingą dėmesį į odos priežiūrą: „Tam nereikia aibės laiko ir pastangų, pakanka žinoti, kokį etapą išgyvena oda ir ko jai labiausiai trūksta“.
Tinkamas priemonių pasirinkimas ciklo metu
„Moters ciklo pokyčiai tarsi veidrodis atsispindi jos veido odoje“, – tvirtina Simona. Jos teigimu, tais laikotarpiais, kai progesterono lygis pakyla, o estrogeno – mažėja, oda gamina daugiau riebalų ir užkemša poras. Atsiranda inkštirų, bėrimų, gali išryškėti pigmentacijos problemų, galiausiai – atsirasti pigmentinių dėmių. Dažniausiai toks laikotarpis yra prieš ar per mėnesines.
Pavyzdžiui, prieš mėnesines ar jų laikotarpiu, kai oda tampa jautresnė, daugiau riebaluojasi ar kemšasi, pirmuoju pasirinkimu turėtų tapti salicilo rūgšties ir niacinamido turintys serumai. Šie aktyvūs ingredientai kovoja su atsiradusiais spuogeliais, veido netobulumais, skatina natūralius odos atsinaujinimo procesus, tad yra vertingi odos pagalbininkai jautriausiu jos laikotarpiu.
Jeigu moters ciklas nėra reguliarus ir ji nežino, kokią ciklo fazę šiuo metu išgyvena, stebėdama savo odą, jos pokyčius, tai gali lengvai nuspėti.
Pasak grožio terapeutės, pasitaiko, kai ciklo laikotarpiu atsiranda ir išsausėjimų. Tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į priemones, kurių sudėtyje yra hialurono ir pieno rūgšties bei vitamino C ir glikolio rūgšties derinių. Jie gali drėkinti ir skaistinti odą, o būtent to „sausuoju“ periodu jai ir reikia.
Nėštumas ir gimdymas: kas svarbu ir ko vengti?
Paklausta, kaip oda pasikeičia nėštumo metu ar po gimdymo, Simona dalijasi keliais pastebėjimais. Dažniausiai, anot jos, tuo metu stebimas odos išsausėjimas.
Išsausėjimo laikotarpiu rekomenduojama naudoti jau minėtąjį hialurono rūgšties serumą su visiškai saugia pieno rūgštimi. Pastaroji yra tinkama nėštumo ir žindymo metu, ir yra kone saugiausias variantas.
Pasitaiko atvejų, kai per nėštumą moterys kenčia dėl padidėjusios pigmentacijos ar paraudusios odos. „Tokiu metu svarbu nepamiršti kelių dalykų. Pirma, būtina saugoti veido odą nuo kenksmingų saulės spindulių – teptis SPF filtrais. Geriausia, jei SPF siekia 50 ir sudėtis yra saugi. Antras svarbus aspektas – vakarais galima naudoti serumą su vitaminu C, kuris ne tik šviesina dėmeles, bet ir stiprina kapiliarų sieneles“, – pataria grožio terapeutė.
Laukiantis ir pagimdžius reikėtų vengti retinolio ir alkoholio turinčių kosmetikos priemonių, kurios gali sukelti odos šerpetojimą ir sudirgimą. Dėl to svarbu išsinagrinėti naudojamų priemonių sudėtį – ji turi būti saugi ir patikrinta dermatologų. O jei sudedamųjų medžiagų ir pačių priemonių pasirinkime susigaudyti sunku, veido odos priežiūra taps tinkamesnė pasitarus su gydytoju ar dermatologu.
Iliustracija – pranešimo spaudai organizatorių.
