Pagrindinis kategorija: Moteriškai (Page 3)
Moteriškai

Naujųjų metų tikslai – kasmet pasižadame, tačiau retai įvykdome. Ar verta į juos žiūrėti rimtai?

0
„Kitąmet pradėsiu sportuoti“ tikriausiai yra bene dažniausias pažadas sau Naujųjų metų vakarą, kai aplink sproginėja fejerverkai, o taurėje putoja šampanas. Tačiau kiek iš mūsų įgyvendiname, ką suplanavę? KTU psichologas Eimantas Lukoševičius įsitikinęs, jog naujametinius tikslus pasiekti pavyks tik tiems, kurie nestokoja pasitikėjimo savimi. Kaip pučiant žvakutes ant
Moteriškai PROJEKTAI

Kad Naujųjų metų pažadai virstų tikrove: žvaigždžių trenerio Pauliaus Ratkevičiaus patarimai sportuojantiems

0
Naujuosius metus daugelis pradeda asmeninių tikslų išsikėlimu, o bene dažniausiai pasitaikančių sąraše neabejotinai atsiduria pažadai pradėti sportuoti ir propaguoti sveikesnį gyvenimo būdą. Tačiau kelionėje savo norimo svorio ir išvaizdos link, dažnai pridaroma daug klaidų. Tad kaip saugiai lieknėti ir į ką svarbu atkreipti dėmesį treniruočių metu? Savo patarimais
Moteriškai

Stresas prieš šventes: kaip išvengti fizinių ir emocinių sunkumų

0
Paskutinės dienos prieš šventes tampa išbandymu – vieni skuba pasirūpinti likusiais pirkiniais, kiti – išsiruošia lankyti artimųjų. Judėjimas tiek pagrindiniuose, tiek rajoniniuose keliuose visuomet šiuo metų laiku būna intensyvus, o skubantys ir išsiblaškę vairuotojai bei pėstieji neretai patiria skaudžias traumas – paslysta, patenka į eismo įvykį arba skundžiasi
Moteriškai

„Tai kada anūkai?“ – šventinio stalo etiketas, kai dėdės Algio smalsumui nėra ribų

0
Kūčios ir Kalėdos ne veltui vadinamos vienomis gražiausių metų švenčių. Prie 12 patiekalų padengto stalo susėda artimiausi žmonės, laužiamas kalėdaitis, silkė verčiama iš patalų ir išpakuojamos ilgai lauktos dovanos. Vis dėlto, idilišką ir sentimentalią Kūčių vakaro ar Kalėdų ryto nuotaiką dažnai nutraukia tas vienas klausimas, kurį dėdė Algis laikė kišenėje visus 12
Moteriškai

Nuo naujų metų santuoką bus galima nutraukti greičiau ir paprasčiau – ką reikia žinoti?

0
Komentuoja teisės firmos „Sorainen“ teisininko padėjėja Laura Mackevič Civilinę santuoką sudarę asmenys šiuo metu ją nutraukti gali tik teisme, tačiau tai pasikeis jau nuo kitų metų sausio 1 dienos. Bendru sutuoktinių sutarimu santuoką bus galima nutraukti pas notarą. Tokiu pakeitimu siekiama sumažinti teismų krūvį ir, kai tai įmanoma, sudaryti galimybes operatyvesniam
Moteriškai

Kuo vilkėti įmonės vakarėlio metu?

0
Jūsų įvaizdis, dalyvaujant įmonės vakarėlyje, turi būti ne tik tvarkingas, bet ir puikiai atspindėti jūsų asmenybę. Tokie susitikimai su jūsų kolegomis yra gana svarbūs, todėl verta skirti laiko tinkamos aprangos paieškai ir išvengti beskonybės. Taigi, kaip turėtumėte apsirengti, dalyvaudamos įmonės vakarėlyje? Štai keletas mūsų patarimų jums. Kuo vilkėti įmonės
Moteriškai

„Žaliasis smegenų plovimas“. Apie ekologišką kosmetiką

0
Lietuvos vartotojų instituto atliktas „žaliųjų teiginių“ tyrimas parodė, kad ne visada gamintojų ar pardavėjų pateikti teiginiai apie kosmetikos gaminių ekologiškumą yra pagrįsti. Dažniausiai tokie teiginiai dominuoja kosmetikos gaminių aprašymuose: teigiama, kad produktas yra ekologiškas, nors tai pagrindžiančios informacijos nepateikta, panaudota viena nežymią produkto
Moteriškai

Edukologijos mokslų daktarė: vaikai turėtų būti vertinami už įdedamas pastangas mokantis, o ne tik už gautus dešimtukus

0
Ko gero pats universaliausias viso pasaulio tėvus vienijantis dalykas yra vaikų tingėjimas mokytis, nenoras ruošti namų darbus, apatiškas požiūris į mokslą. Švietimo ekspertų teigimu, dažnai tėvai patys sau padaro meškos paslaugą, pernelyg susikoncentruodami į vaiko gaunamus pažymius, o ne į jo pastangas mokantis naujų dalykų – tai silpnina vidinę vaiko mokymosi
Moteriškai

Gimdos kaklelio pakitimai dėl žmogaus papilomos viruso (ŽPV) ir išsamiai apie konizaciją

0
Gimdos kaklelio vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Kasmet mūsų šalyje ši liga diagnozuojama daugiau nei 400 moterų, net apie 200 moterų nuo šios ligos miršta. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Živilė Petrutienė sako, jog bet kurie gimdos kaklelio pokyčiai gali progresuoti ir pereiti į vėžį, todėl labai svarbu laiku juos
Moteriškai

Kas turi būti kiekvienos moters spintoje?

0
Vasariniams drabužiams nėra geresnio audinio už liną. Ir nors jis gali siaubingai glamžytis, vis tiek turėtų būti kiekvieno spintoje. Nes jokia kita medžiaga nesuteiks tokio pralaidumo orui ir dėvėjimo komforto kaip linas. Todėl šiandien parengėme keletos lininių garderobo elementų, kuriuos verta turėti, sąrašą. Nes jie tiks ir klasikiniame, ir kapsuliniame garderobe. Apie
Moteriškai

Trys chirurginiai krūties atkūrimo būdai po radikalaus gydymo

0
Lietuvoje kasmet nustatoma daugiau nei 1500 naujų krūtų vėžio atvejų. Ligos diagnostikos pažanga, kuomet liga nustatoma ankstyvose stadijose, ir ligos gydymo personalizavimas leidžia pacienčių, kurioms liga diagnozuota ankstyvose ligos stadijose, išgyvenamumui pasiekti daugiau nei 95 proc. Lietuvos krūties vėžio asociacijos valdybos pirmininkė, medicinos centro „Northway“
nesveikas santykis su pinigais_versli mama
Moteriškai

„Pagalbos moterims linija“ išklauso kiekvieną, kuriai reikia pagalbos

0
Lapkričio 25 dieną minima Tarptautinė kovos su smurtu prieš moteris diena. Šią dieną viso pasaulio bendruomenė pradeda tarptautinę akciją „16 aktyvumo dienų prieš smurtą prieš moteris“. Akcija tęsiasi iki gruodžio 10 d. – Tarptautinės Žmogaus teisių dienos. Viena po kitos rengiamos akcijos, susijusios su žmogaus teisėmis, parodo, kad smurtas prieš moteris yra itin paplitęs
Moteriškai

Kiaušintakių pratekamumo diagnostika ir gydymo būdai

0
Kiaušintakiai – labai svarbus reprodukcinis organas. Jo pakitimai lemia 25–35 proc. moters nevaisingumo priežasčių. Esant kiaušintakių nepratekamumui, spermatozoidai negali apvaisinti kiaušinėlio moters kūne, todėl tiriant porą, negalinčią susilaukti kūdikio, kiaušintakių tyrimas yra labai informatyvus. Moksliškai įrodyta, kad vien šio tyrimo atlikimas padidina pastojimo
Moteriškai

5 būdai, kaip suvaldyti nerimą ir išvengti chaoso galvoje

0
Paskutiniai keleri metai į visų gyvenimus atnešė nemažai nerimo. Visą pasaulį sukrėtusi pasaulinė pandemija, nežinomybė ir baimė dėl greta vykstančio karo, netylančios kalbos apie artėjančią krizę. Nepamirškime ir visiškai kasdienių dalykų – nerimas dėl mokslų, karjeros, finansų ar santykių taip pat prisideda prie bendro minčių chaoso. O kur dar artėjantis šventinis
Moteriškai

Vienišumo epidemija vyresniame amžiuje – pažeidžiamiausios moterys

0
Vienišumas – mūsų amžiaus rykštė, kurią ypač išryškino COVID-19 pandemija. Palyginti su laiku prieš pandemiją, Lietuvoje vienišesni jaučiasi beveik kas dešimtas, o labiau prislėgti – beveik kas penktas vyresnis nei 60 metų žmogus. Ši vienišumo banga ir ilgalaikė vis didėjančio vienišumo tendencija jau įgauna vienišumo epidemijos mastus. Didėjant neigiamam vienišumo
Moteriškai

Kaip atpažinti pogimdyminę depresiją?

0
Nėštumas – vienas iš svarbiausių etapų moters gyvenime. Nėštumo metu ji susiduria tiek su maloniais jausmais: laime, pakylėjimu, tiek ir su nemaloniais – kyla nerimas, abejonės, baimė. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos medicinos psichologė Vaiva Karaliūnaitė-Skrickienė pataria, kaip pasirūpinti moters psichologine sveikata nėštumo metu ir po gimdymo. Kuo
Moteriškai

Patarimai, kaip išrinkti geriausią darželį savo vaikui

0
Išrinkti darželį savo vaikui yra kur kas sunkesnė užduotis nei ji gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Renkantis, kuri ugdymo įstaiga labiausiai tiktų jūsų mažyliui, svarbu apmąstyti ne vieną faktorių. Būtent dėl to pateiksime pagrindinius juos, padėsiančius apsispręsti, į kurį darželį verta leisti savo vaiką, bei žymiai palengvinančius visą rinkimosi procesą. Pagalvokite,
Moteriškai

„Vėžys – ne sloga“ įkūrėja: naudingos informacijos apie šią ligą – per mažai, o klaidingos – per daug

0
Išgirdus onkologinės ligos diagnozę, pacientus ir jų artimuosius pasitinka sudėtingas iššūkis – informacijos trūkumas, vėliau virstantis informacijos pertekliumi. Šią problemą neretam pacientui išspręsti padeda bendraminčių grupės virtualioje erdvėje. Tokios grupės tampa išeitimi, kai nėra galimybės su rūpimu klausimu kreiptis į gydytoją. Vaiva Mickuvienė, visuomeninės