Pagrindinis kategorija: Moteriškai (Page 9)
Moteriškai

Riebalai – pagrindinis vaikų iki dvejų metų energijos šaltinis

Kada žmogus išgyveną didžiausią augimo šuolį? Taip, pirmaisiais gyvenimo metais. O pirmasis mėnuo kūdikio gyvenime išskirtinis tuo, kad tuo metu kūdikis turi ir didžiausią santykinį energijos poreikiui. Tai reiškia, kad vienam kilogramui svorio jam reikia net apie 100 kilokalorijų (kcal).  Įdomu ir tai, kad vaikai iki dvejų metų jiems reikiamą energiją gauna daugiausiai iš
Moteriškai

Top 5 dovanos mažylio susilaukusiai mamai

Įprasta moterį, kuri laukiasi, apipilti komplimentais ir dėmesiu, giriant jos akių švytėjimą ir žavingiai besikeičiančias formas. Tačiau vos į pasaulį pasibeldžia mažylis, mama dažnai nustumiama į “antrą planą”. Liaupsių ir aikčiojimų susilaukia naujagimis, tuo tarpu mama, kuri, neretai išgyvena dėl savo pasikeitusios išvaizdos, vis rečiau sulaukia prieš tai taip dažnai
Moteriškai

Paprasti, bet itin vertingi: kokią naudą vaikams teikia mediniai žaislai?

Vaikai jau nuo pat pirmųjų gyvenimo akimirkų yra užgožiami daugybės skirtingų vaizdų ir garsų. Neretai papildomo chaoso į mažamečių kasdienybę įneša ir jų žaislai, perpildyti perteklinėmis detalėmis ir neleidžiantys vaikams atskleisti savo kūrybinių gebėjimų. Subalansuoti savo atžalų rutiną ir į ją įnešti susikaupimo bei vaizduotę pažadinančių elementų tėvams gali padėti
Moteriškai

Maisto papildai – naudinga ar žalinga?

Į šių dienų žmonių skubotą ir netaisyklingą gyvenimo būdą įsiveržia – maisto papildai. Vis gi vartoti juos ar susilaikyti? Turbūt tai dažniausiai užduodamas klausimas maisto papildų tema. Žmonės pasiskirstę į dvi barikadas, yra įvairių nuomonių bei sukurtų mitų apie juos, todėl kiekvienas informaciją atsirenka pagal save ir savo suvokimą. Kaip žinoti kokius
Moteriškai

Advento kalendoriaus istorija: kaip 24 langeliai tapo būtinu Kalėdų laukimo atributu

Ar žinojote, nuo ko prasidėjo advento kalendorių, vainikų ir žvakių istorija? Nors šiandien advento kalendoriai tradiciškai pradedami gruodžio 1 d., seniau jie buvo vadinami Kalėdų arba Švento Mikalojaus kalendoriais ir dovanojami vaikams gruodžio 6-ąją, Kalėdų senelio prototipu laikomo Šv. Mikalojaus dieną. Katalikų tradicijoje adventas prasideda ketvirtą sekmadienį prieš
Geros nuotaikos SFA Moteriškai PROJEKTAI

Labiau rūpintis savo sveikata lietuvius paskatino pandemija ir išmaniosios technologijos

Lietuviai vis daugiau dėmesio skiria sveikai gyvensenai ir tam vis dažniau pasitelkia išmaniąsias technologijas. Tą rodo „Samsung“ iniciatyva bendrovės „Norstat“ atliktas reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas. Jo duomenimis, beveik trečdalį (29 proc.) šalies gyventojų labiau rūpintis savimi paskatino pandemija, o 44 proc. lietuvių tai darant papildomos motyvacijos
Moteriškai

Kaip atrasti savo asmeninį stilių?

Mada – gana subjektyvus dalykas. Vienam tam tikras drabužis gali atrodyti kaip pati didžiausia nesąmonė, tuo tarpu kitam – tikra tobulybė. Natūralu, jog visiems neįtiksi, tačiau kiekvienas norėtų rengtis taip, kad pats įgautų daugiau pasitikėjimo savimi ir jaustųsi be galo gerai savame kūne. Visa tai yra vadinama asmeniniu stiliumi ir, nors jam atrasti reikia įdėti […]
Moteriškai

Kaip išsirinkti džinsus pagal figūros tipą?

Džinsai yra vienas iš sunkiausiai pasirenkamų drabužių. Ypač tada, jeigu džinsas yra „tikras“ ir savyje neturi elastano arba kitų medžiagų, kurios yra tamprios. Tam, kad būtų galima išsirinkti džinsus išties tenka apeiti nemažai parduotuvių ir susirasti būtent tuos kurie idealiai priglunda ir tinka. Tam, kad bent šiek tiek palengvėtų paieškose, pirmiausiai vertėtų
Moteriškai

Ką daryti norint pasirūpinti šuns sąnariais?

Mūsų šunims senstant, didėja artrito ir kitų su sąnariais susijusių problemų tikimybė ir kyla daugiau problemų. Tai gali būti blogiau kai kurioms veislėms, kurios veisiamos pagal tam tikrus bruožus, tačiau susiduria su kaulų sveikatos problemomis. Sąnarių skausmas atsiranda dėl sąnarių susidėvėjimo ir per didelio krūvio. Daugelis sužalojimų, įvykusių ankstyvame gyvenime,
Moteriškai

Susituokite Druskininkuose – nuo šiol pateikti visus reikalingus dokumentus santuokos registracijai dar lengviau

Druskininkai kasmet sulaukia vis daugiau būsimų jaunavedžių iš visos Lietuvos prašymų įregistruoti santuoką – išskirtiniu grožiu garsėjantis kurortas yra puiki vieta vestuvėms. Nuo šiol pateikti visus reikalingus dokumentus santuokos registracijai dar lengviau. Kaip teigė Druskininkų savivaldybės Teisės ir civilinės metrikacijos skyriaus vyriausioji specialistė Janina
Moteriškai

Moterų galvos skausmas: tai pienligė ar šlapimo takų liga?

Tiek pienligė, tiek šlapimo takų infekcijos gali pasireikšti panašiais simptomais – pavyzdžiui, deginimu ir skausmu šlapinantis. Kaip moterims atskirti šias nemalonias ligas – atsako gydytoja. „Pacientės konsultuojasi įvairiais klausimais, tačiau būtent pienligė, bakterinė vaginozė, šlapimo takų infekcijos, menstruacijų sutrikimai yra vienos dažniausių jų išsakomų
Moteriškai

7 dvasinio tobulėjimo knygos, kurios atvers kelią į geresnį gyvenimą

Rudeniui įsivažiavus ir žvarbėjant orams, darosi vis sunkiau keltis rytais iš lovos, sportuoti ar išlaikyti pakilią nuotaiką, o mintys nejučia visur ima ieškoti prasmės. Siekiant pašalinti apnikusią apatiją ir neigiamus jausmus, rekomenduojama atsigręžti į savo vidų ir užsiimti ne tik savo išorinio gyvenimo tobulinimu, bet ir vidinio pasaulio saviugda. Vienas geriausių
Moteriškai

Ką galima padovanoti Kalėdų proga?

Artėjant Kalėdų laikotarpiui pradedama galvoti ir apie dovanų idėjas artimiesiems bei draugams. Kadangi Kalėdos yra šilta šventė nesinori per daug išlaidauti, o geriau padovanoti tokią dovaną, kuri ir atspindi šį metų laiką. Tiesa, kartais nutinka atvejų, kai pritrūksta originalių idėjų, todėl geriau visko nepasilikti paskutinei minutei ir apie dovanų idėjas pagalvoti iš
Moteriškai

Papuošalai su natūraliais akmenimis: kokius pasirinkti pagal Zodiako ženklą?

Natūralūs akmenys juvelyrikoje naudojami jau nuo seno. Tokie papuošalai atrodo itin elegantiškai, be to, tikima, kad jie gali suteikti stiprybės ir aplenkti įvairias negandas. Taigi, pasidomėkite, koks juvelyrikoje naudojamas akmuo jums tinka pagal Zodiako ženklą: kas žino, galbūt nauja apyrankė su jums skirtu akmeniu padės pritraukti dar didesnę sėkmę? Avinas Avino ženklo
Moteriškai

Kaip turėti putlias, žavingas ir nepriekaištingas lūpas?

Minkštos ir ryškios lūpos suteikia nepakartojamo kasdieninio ir šventinio makiažo žavesio. Kaip visi žinome, moterų rankinėse ir kosmetikoje yra daug skirtingų spalvų lūpų dažų. Lūpų blizgis daugelį metų buvo ir išlieka vienas populiariausių produktų, nes tinka net mažoms mergaitėms, paaugliams, vaikams, mėgstantiems puoštis, taip pat jaunoms ir brandžioms moterims. Taip
Moteriškai

Praktiški ir laiko patikrinti sprendimai jūsų kasdienei grožio priežiūros rutinai

Sunku susitvarkyti su savo oda? Skamba labai pažįstamai! Nesvarbu, kur beieškotumėte, yra tūkstančiai odos priežiūros patarimų ir „stebuklingų“ vaistų, prisiekiančių išspręsti tai, kas jus vargina. Jei jums pasiseka ir randate veiksmingą produktą, atrodo, kad pagaliau galite valdyti savo odos likimą. Tačiau tokius produktus, kurie pakeičia esamą prastą padėtį, atrasti yra
Moteriškai

Psichologė J.Baltuškienė: „Probleminiu elgesiu vaikas ir paauglys siunčia tėvams žinutę“

Kokią žinutę vaikas ir paauglys siunčia tėvams, kai šaukia, mušasi, nesikalba, užsidaro savo kambaryje, keikiasi, įžeidinėja ar kitaip netinkamai elgiasi? Kodėl žinomi būdai, kaip nuraminti vaiką ar išspręsti konfliktą, ne visuomet suveikia, ir kas padeda suprasti jo elgesio ir savijautos priežastis? Pagrindinės žinutės „Vaikas ir paauglys dažniausiai elgiasi taip, kaip