Pagrindinis Posts tagged minibatutai
meilė sportui_ versli mama
PROJEKTAI

Mamos meilė sportui trunka 3 savaites? Tik ne „Mama – Mamai“ projekte!

0
Mokslo metų pradžia, aiškesnis gyvenimo ritmas, trumpėjančios dienos, artėjančios puošniausios metų šventės – rudenį aplinkybės stumte stumia į sporto salę. Vis dėlto tik kas penktas rudens entuziastas tęsia naująjį ritmą – didžiosios dalies meilė sportui baigiasi jau po kelių savaičių. Antrieji Naujieji „Po vasaros pramogų, nuotykių ir atsipalaidavimo, ruduo dažnai
PROJEKTAI

Minibatutų treniruotę išbandžiusi Joana Bartaškienė: senjorams būtina išbandyti vis kažką naujo

Eglė Merkytė 0
Daugkartinė Lietuvos gimnastikos čempionė, aerobikos pradininkė Lietuvoje, trenerė, lektorė, įvairių renginių ir projektų organizatorė bei dalyvė Joana Bartaškienė (73 m.), atrodo, iš tiesų naudoja kažkokį stebuklingą jaunystės eleksyrą. Tačiau visuomet energinga, nenustygstanti vietoje, judri ir nuolat besišypsanti moteris tvirtina, kad jaunatviškumo paslaptis paprasta:
mama sportuoja ant minibatutų_versli mama
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Kur kreiptis emocinės pagalbos, jei nepatekai į minibatutų projektą

0
Daugiau kaip pusšimčiui šeimų, gyvenančių Visagino ir Kazlų Rūdos savivaldybėse, pasisekė dvigubai. Pirma, jos pateko į Geros nuotaikos programos paskutinį, V-ąjį, ciklą, vykstantį lapkričio ir gruodžio mėnesiais. Antra, ir per karantiną namuose aktyviai juda ant minibatutų, nepriauga papildomų kilogramų, o svarbiausia – gerai jaučiasi psichologiškai. Tačiau ką daryti
Donata Raižytė_geros nuotaikos programa_versli mama
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Motyvuojančios mintys – iš gerą nuotaiką skleidžiančių Donatos ir Elžbietos

0
Prasidėjus antrajam karantinui vėl esame priversti lėtinti gyvenimo tempą, bet ne dalyvavimą Geros nuotaikos programoje: treniruotės keliasi į programą Zoom, o programėlės žingsnius skaičiuoja ir spyruokliuojant ant minibatuto. Neabejojame, kad nuotoliniu būdu sportuojančioms mamoms ir jų vaikams bus naudingos šios Donatos Raižytės ir Elžbietos Juškėnienės motyvuojančios
meilė sportui_ versli mama
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Geros nuotaikos programa sofą kviečia keisti į minibatutą

0
2020-uosius metus VERSLI MAMA pradeda nauju bandomuoju projektu moterims Geros nuotaikos programa pilotinėse Kazlų Rūdos ir Visagino savivaldybėse. Jo tikslas – per minibatutų treniruotes padėti moterims pamilti fizinį aktyvumą ir rinktis jį kaip pirmąją pagalbos sau priemonę visada: kai linksma, kai liūdna, kai sunku, kai skauda arba kai tiesiog norisi nežinia ko. Juk