„Kas kartą minint Mamos dieną, apima didžiulis džiaugsmas, nes mane sveikina visas pulkas. Žinoma, šiemet šventė bus kitokia. Bet girdėjau, kaip mano ketvertukas šnabždasi, kažkoks siurprizas bus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė Aurelija Pranskevičienė, septynerių Mato, Arijaus, Liepos ir
Seimas ištaisė spragą Užimtumo įstatyme, dėl kurios savarankiškai dirbantys asmenys, jei dalį jų pajamų neša darbo sutartis, iškrito iš socialinės paramos sistemos. Mokėdami mokesčius nuo visų veiklų, jie neturėjo teisės pretenduoti į 257 EUR išmoką. 75 tūkst. iš 205 tūkst. savarankiškai dirbančių asmenų turi ir darbo sutartis. Vadinasi, trečdalis šių žmonių automatiškai
Artėja Motinos diena, ir visi sukame galvas, kaip nustebinti ir pradžiuginti savo mamas, laikantis karantino. Geriausia dovana, be abejo, yra mūsų dėmesys. Technologijų ekspertas Arnoldas Lukošius pateikia 4 patarimus, kaip jį parodyti saugiai ir originaliai. 1. Pažadinkite savyje vaiką ir kurkite Brangiausia dovana mamai – akimirkos, praleistos drauge su vaikais. Tad
Naujausios šalies gyventojų apklausos duomenimis, karantino laikotarpiu 2–3 kartus per savaitę savarankiškai mankštinasi daugiau nei trečdalis apklaustųjų. Daliai jų, kaip teigia draudikai, ši veikla baigiasi trauma. Laimei, tarp nukentėjusiųjų nėra nė vienos Geros nuotaikos programos dalyvės, ir už tai galima padėkoti vykdančiajai trenerei Donatai Raižytei bei medicinos
Praėjusių metų pabaigoje portalas VERSLI MAMA entuziastingai pranešė, kad toms mamoms, kurios maistą mažais kiekiais gamina gyvenamosios paskirties patalpose ir tiekia jį tiesiogiai vartotojams, maisto gamyba namuose bus galima verstis paprasčiau. Deja, pasak gastronomijos konsultacinės agentūros „kitchen RULES“ įkūrėjų Ievos Vaičiūnaitės ir Jurgitos Viltrakienės, prabėgus
Dirbant namuose, namiškių klausimai, socialinių tinklų pranešimai ir nenutrūkstantis turimų užduočių srautas tapo mūsų kasdienybe, o gebėjimas atlikti kelis veiksmus vienu metu, arba multitaskingas, – didžiausia vertybe. Nors mokslininkai dvejopai atsiliepia apie tokį žmogaus gebėjimą, yra būdų, kaip dirbti produktyviau ir tuo pat metu atlikti kelias užduotis. Iš pradžių
Kai per karantiną misija patekti pas gydytoją tampa neįmanoma, verslios mamos Lauros Balčiūtės vadovaujamas projektas aktyviems senjorams 60+ tiesia trumpesnį kelią pas medicinos specialistus ir siūlo nuotolines konsultacijas interneto platformoje. Pasak Lauros, platformoje www.negaluoju.lt į visus senjorams rūpimus klausimus vos per kelias valandas atsako profesionalus
Karantinas – galimybių metas. Turintiems daugiau laisvo laiko, derėtų jį išnaudoti prasmingai – pavyzdžiui, sustiprinti savo įvaizdį ir pozicijas besikeičiančioje darbo rinkoje. Rinkodaros specialistas Mindaugas Savickas pataria, kaip savo asmeninį prekės ženklą pradėti kurti nuo kokybiškos LinkedIn paskyros. Socialinis tinklas LinkedIn yra vienas pagrindinių darbo
Nomofobija (nuo angl. no more phone) – baimė likti be telefono – tapo dar aktualesnė visuotinio karantino laikotarpiu. Tačiau nuolatinis prisijungimas prie įrenginio ne tik panašėja į priklausomybę, bet ir tiesiogiai sietinas su nerimo ar depresijos atsiradimu. Kaip atpažinti, kada naudojimasis telefonu peržengia ribą, ir kaip šį įprotį įveikti? 67 proc. visų telefonų
Karantino laikotarpiu namuose užsidarę Lietuvos gyventojai imunitetui stiprinti renkasi nuolatinį patalpų vėdinimą, bet kur kas mažiau rūpinasi sportu ar subalansuota mityba, rodo apklausa. Laimei, gerąją išimtį sudaro Visagino ir Kazlų Rūdos savivaldybėje vykstanti Geros nuotaikos programa moterims. Apklausos metu paaiškėjo, 63 proc. šalies gyventojų nuolat vėdina namų
Savarankiškai dirbantys gyventojai jau gali deklaruoti 2019 metų pajamas Valstybinei mokesčių inspekcijai. Deklaravus pajamas, atsiranda ir prievolių – per nustatytą laikotarpį turi būti sumokėtos socialinio draudimo įmokos Sodrai. Dėl ekstremalios situacijos gyventojams, užsiimantiems savarankiška veikla, kyla daug klausimų apie šių įmokų mokėjimą. Remdamiesi Sodros
Dabartinė COVID-19 krizė smulkųjį ir vidutinį verslą paskatino žengti į internetą – el. prekyba sąstingio metu daug kam tapo vienintele alternatyva. Komercijos vystymo agentūra „Adeo Web“ praneša kartu su partneriais „Swedbank“, „DPD Lietuva“ ir „Omnisend“ sukūrusi visapusį sprendimą šios srities naujokams. Jis apima mokėjimų, siuntų pristatymo ir skaitmeninės rinkodaros
Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) balandžio 15 d. pranešė Elektroninio deklaravimo sistemoje suformavusi metines pajamų deklaracijas tiems, kurie vykdo individualią veiklą. Tokių gyventojų yra 205 tūkst.; jiems pajamų deklaravimas šiemet vyks iki liepos 1 d. „Šių metų deklaravimas kitoks nei įprasta ir vyks etapais – šiandien pradeda deklaruoti savarankiškai
Startavo nauja finansinė priemonė – lengvatinė paskola smulkiosioms ir vidutinėms įmonėms, pritrūkusioms apyvartinių lėšų dėl to, kad sutriko atsiskaitymai iš įmonių pirkėjų, kurių veikla dėl karantino buvo nutraukta ar apribota. Ši priemonė leis pasiskolinti sumą iki 100 tūkst. EUR, kuri buvo negauta už išrašytas ir neapmokėtas sąskaitas faktūras. Ši skatinamoji
Lietuvių įkurtas finansinių technologijų (FinTech) startuolis Bankera pradėjo teikti paslaugas įmonėms ir besiverčiantiems individualia veikla. Jo platformoje nuotoliniu būdu galima atsidaryti IBAN tipo verslo sąskaitas bei vykdyti ir priimti SEPA mokėjimus eurais. Tarp verslų, kurie naudosis naujojo banko paslaugomis, pavedimai bus nemokami. Kaip teigiama išplatintame
Kambariai sutvarkyti, maistas pagamintas, darbai nudirbti – o kas toliau? Jei namie ima stigti veiklų, darosi sunkiau išbūti su savimi ir įsismelkia nerimas, pats laikas skirti kokybiško laiko sau. Griebk išmaniąsias technologijas, junkis prie Geros nuotaikos programos, atsipalaiduok ir sportuok namuose be skausmo! Pasak psichologės Rasos Pališkienės, ilgas buvimas namie,
Nepaprastosios ar krizinės situacijos – tiek ekonominės, tiek epidemiologinės – dažniausiai būna netikėtos, tačiau vienaip ar kitaip paveikia beveik visus. Ką daryti, kad šeimos biudžetas karantino metu nepatirtų bankroto, pataria „Citadele“ banko Mažmeninės bankininkystės departamento vadovė Indrė Dobrovolskė. Sudarykite planą Žmogaus mąstymo būdas turi didelę įtaką tam,
Seimas ypatingos skubos tvarka priėmė Užimtumo įstatymo pakeitimus, pagal kuriuos bus mokamos 257 EUR dydžio išmokos savarankiškai dirbantiems – jas karantino metu gaus dar daugiau žmonių. Ypatingos skubos tvarka pataisytas ir Sveikatos draudimo įstatymas, kuris nuo šiol savarankiškai dirbantiems asmenims suteikia teisę nebemokėti privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokų
Tegul kiekvieno jūsų namuose iš įvairių daiktų atgimsta Vilniaus architektūra – tokį konkursą karantino sąlygomis gyvenantiems vilniečiams siūlo sostinės savivaldybė. Į konkursą kviečiami įsitraukti ne tik vaikai, bet ir suaugusieji, o geriausių kūrinių autoriams numatyta 15 prizų. „Karantino taisyklės apribojo mūsų visų fizinį judėjimą, sustabdė daugelį mums įprastų
Šiuo metu, kai dažnam nereikia keliauti į darbą ar susitikimus, ypač svarbu kompensuoti judėjimo stygių. Nors daugelis sporto ir pramogų vietų uždarytos, galime mėgautis pasivaikščiojimais lauke. Tereikia pasitelkti keletą išmanių įrankių, kad nuolat užtektų motyvacijos judėti bei nepamiršti laikytis karantino reikalavimų viešose erdvėse. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius,