Pagrindinis kategorija: PROJEKTAI (Page 3)
PROJEKTAI Veidai

Per karantiną gimęs Rasos ir Ramunės lėtos mados verslas – už patogumą ir tvarumą

Karina Vladičkė 0
„Seniai norėjau daryti kažką panašaus, ką dabar darome, tačiau puikiai supratau, kad tam reikia žmogaus, su kuriuo mūsų nuomonės sutaptų. Todėl mūsų su Rasa neseną pažintį vadinu tikru slaptos svajonės išsipildymu“, – sako Anykščiuose gyvenanti Ramunė Vilėniškienė. Kartu su tame pačiame mieste įsikūrusia Rasa Strumiliene juodvi pradėjo rankų darbo lininių gaminių verslą.
PROJEKTAI Renginiai

WISE WOMEN WEEK

0
KAS? Pirmoji moterų NFT paroda Lietuvoje: dalyvauja kūrėjos iš Lietuvos, Danijos, Islandijos, Italijos ir Graikijos. KUR? Dailininkų sąjungos galerija, Vokiečių g. 2, Vilnius KADA? Spalio 6–12 d. 11–19 val. WISE WOMEN WEEK uždarymo renginys spalio 11 d., antradienį | Dailininkų sąjungos galerija, Vokiečių g. 2, Vilnius Programoje: 15.30–16.00 | Registracija, pasitikimo
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Fizinis aktyvumas stipresniam imunitetui – kaip atrasti balansą?

0
Imuninė sistema yra mūsų kūno apsauga nuo įvairių susirgimų. Įrodyta, kad fizinė veikla, jį suaktyvina, taip sustiprindama mūsų atsparumą ligoms. Vis dėl to, didelis fizinis krūvis gali sukelti priešingą efektą – slopinti imunitetą. Kaip sportuoti išvengiant žalos organizmui,  pataria trenerė Rūta Beišytė. Imunitetą stiprina vidutinio intensyvumo treniruotės Prieš keletą
Aktualu Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

4 išmaniosios programėlės emocinei sveikatai palaikyti ir išvengti rudeninės depresijos

0
Artėjant žiemai ir trumpėjant šviesiam paros laikui, galime pasijusti vangesniais, pastebėti suprastėjusią nuotaiką, o kai kas – net ir sezoninės depresijos simptomus. Iki jiems išryškėjant, turime sau ir vieni kitiems padėti. Šiandien yra gausybė išmaniųjų programėlių, padedančių pasirūpinti savo emocine gerove ir sumažinti nerimą. „Psichologinės sveikatos svarba
PROJEKTAI Veidai

Žirgų vadeliotoja Gedvilė: turi būti kietesnė nei vyras, moteriškesnė nei bet kuri moteris

Saulenė Pečiulytė 0
Žirgų trenerė ir vadeliotoja Gedvilė Vinslauskaitė turi daugybę pareigų ir atsakomybių: ji – ir žemės ūkio bendrovės „Žirgynas“ vadovė, ir sporto klubo „Širvintų žirgai“ direktorė, ir Aukštaitijos profesinio rengimo centro mokytoja, ir ūkininkė Keltis 5 ryto ar net anksčiau, dieną pradėti nuo tvarkos palaikymo arklidėse ir arklių pusryčių – tokia Širvintų rajono gyventojos
PROJEKTAI

Atostogos baigėsi – ar neužmiršote pasirūpinti savo profilių saugumu?

0
Vasarai, o kartu ir atostogų sezonui, pasibaigus žmonės grįžta į įprastą gyvenimo ritmą. Tačiau net jei atostogų malonumai jau spėjo pasimiršti, verta pagalvoti, ar jų metu nebuvote prisijungę prie svetimų įrenginių su savo profiliais, kadangi tokiais „palaidais galais“ gali pasinaudoti piktavaliai. „Atostogų metu žmonės atsipalaiduoja, užsimiršta ir ne visada pagalvoja,
Pinigai PROJEKTAI

Aštuoni būdai, kaip sukčiai gali pavogti banko kortelės duomenis jums to nepastebėjus

0
Marijus Plančiūnas, „Paysera“ Informacinių sistemų vadovas Kortelė saugiai guli mano piniginėje, o kažkas ją tuština atsiskaitydamas internete. Tai ne filmo apie pavogtą tapatybę anonsas. Tai vis dažniau pasitaikantis nusikaltimas. Užtenka trupučio neatidumo, nelaiku atsidurti netinkamoje vietoje ir kortelės duomenys gali iškeliauti sukčiams jums to nepastebint. Apgaulinti
PROJEKTAI Veidai

Tapybos mokanti Eglė: „Kartais idėjos ateina tiesiog nustojus stengtis“

Karina Vladičkė 0
Nors, rodos, Vilniaus dailės akademijos absolventei Eglei Stripeikienei neturėjo būti labai sunku tapti tapybos mokytoja, kūrėja iki šio gyvenimą gerąja linkme pakeitusio sprendimo keliavo beveik pusę savo amžiaus. Šiuo metu individualias tapybos pamokas suaugusiesiems Vilniuje vedanti moteris pagaliau jaučiasi savo rogėse ir drąsina VERSLI MAMA skaitytojus dažniau
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Monique apie draugystę su sportu: „Reikia paklausti savęs – kas man iš to?“

0
Dainininkės Monikos Pundziūtės-Monique dainas girdėję yra tikriausiai visi – atlikėjos dainos turi milijonus peržiūrų „Youtube“ platformoje, o koncertuose susirenka daugybė gerbėjų. Nepaisant didelio užimtumo, Monika Pundziūtė atranda laiko sportui ir bėgimui. Siekiant populiarinti bėgimą bei sportą Lietuvoje, tiek Monique, tiek kiti Lietuvos atlikėjai yra kviečiami
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Donata žino, kas kaunietėms suteikia geros nuotaikos

0
„Galima vilioti moteris pažadais pagerinti sveikatą, susirasti naujų draugių, sutaupyti pinigų lankant treniruotes nemokamai, tačiau niekas jų taip nemotyvuoja skirti laiko fiziniam aktyvumui, kaip pažadas, kad jau po mėnesio tilps į dydžiu mažesnę suknelę“ׅ, – šypsosi minibatutų sporto entuziastė, trenerė Donata Raižytė. Ir iš tiesų pažadų išsipildymo daugeliui ilgai
Pinigai PROJEKTAI

„Atpažink sukčių“: daugėjant apgavysčių, finansų sektorius vykdo jungtinę informacinę kampaniją

0
Finansinių sukčių aktyvumas antrąjį šių metų ketvirtį smarkiai išaugo – masinių atakų sulaukta prisidengiant bankų, siuntų gabenimo tarnybų, prekybos platformų vardais. Beveik dvigubai augus ne tik incidentų skaičiui bei nuostoliams, bet ir sugrąžinamų lėšų sumai, Lietuvos bankų asociacija ir jos vienijamos 20 finansų įmonių drauge su Lietuvos policija, Lietuvos banku ir
PROJEKTAI

Lietuvos kultūros tarybos tyrimas „Teisingas atlygis už kūrybą“

0
Lietuvos kultūros tarybos duomenimis šalyje yra daugiau kaip 10 000 kūrėjų. Jų atlygis už kūrybą yra labai skirtingas, tačiau dominuoja nedidelis užmokestis ir netolygus jo išmokėjimas skirtingose menų srityse. Atlygius kūrėjams įprasta mokėti scenos menų sektoriuje – muzikos, teatro, šokio srityse, tuo tarpu vizualiuosiuose ir taikomuosiuose menuose jis išmokamas retai,
PROJEKTAI

Sukčiavimo atvejų analizė Lietuvoje: 96 proc. aukų – fiziniai asmenys, dažniausiai praranda iki 1 tūkst. Eur

0
Finansiniai sukčiai iš Lietuvos gyventojų ir įmonių pernai išviliojo 10,2 mln. Eur – dukart daugiau nei 2020-aisiais. Pagrindiniais sukčių taikiniais tapo trijų didžiausių šalies miestų gyventojai – Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje užfiksuota 80 proc. visų sukčiavimo atvejų. Nors 96 proc. sukčiavimo atvejų buvo nukreipti į fizinius asmenis, beveik ketvirtis visų išviliotų
Aktualu PROJEKTAI

Vasariški orai – iššūkis produktyvumui: 5 programėlės, kurios padės išlaikyti koncentraciją

0
Vasarą, kai už lango šviečia saulė, o vien pažiūrėjus į orų prognozes norisi šokti į pliažo aprangą, išlaikyti maksimalią koncentraciją darbe gali būti išties nelengva. Mintys norom nenorom ima suktis apie atostogas, jūrą ar bent jau gaivią ledų porciją, kuria norisi pasilepinti visas užduotis nustūmus į šoną. Tam, kad atostogų ritmu gyvenančios smegenys netrukdytų siekti
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Vintažiniai ir išmanieji pagalbos sau būdai

0
Praėję dveji pandemijos metai išryškino, ir iškėlė į paviršių daug užslėptų mūsų gyvenimo aspektų ir skaudulių. Vienas tokių visuomenės psichinė sveikata ir vis didėjantis poreikis pasirūpinti ja, tiek saviške, tiek artimo savo. Pandemijos metu į mūsų žodyną neatšaukiamai įėjo sąvoka „nuotolinis“, o šiandien šiuo žodžiu apibūdinami ir reiškiniai, kurie egzistavo dar