Skaičiuojame paskutines pavasario dienas ir su nekantrumu laukiame vasaros. Norime kuo greičiau pasimėgauti šiltais saulės spinduliais, šviesiomis dienomis ir ilgais vakarais. Tačiau ar nerti į vasaros nuotykius yra pasiruošusi mūsų oda? Svarbu pastebėti, kad šaltasis sezonas gerokai išvargina kūną, oda neretai išsausėja, praranda natūralų skaistumą bei tampa jautresnė, todėl pirmieji kaitresni saulės spinduliai kūno odai gali būti itin žalingi.
Kaip paruošti kūno odą vasaros sezonui? Kokių priemonių imtis, kad vasarą galėtumėte didžiuotis lygia, skaisčia bei gyvybinga oda? Visų pirma, nedelskite ir odą vasarai pradėkite ruošti jau dabar. O kad šis pasiruošimas atneštų kuo geresnių rezultatų pasinaudokite vertingais patarimais, padėsiančiais jūsų kūno odai atsigauti ir suspindėti.
Pašalinkite nepageidaujamus plaukelius
Tam, kad vasarą jūsų kūnas būtų lygus bei glotnus svarbu pašalinti nepageidaujamus plaukelius. Kovai su plaukeliais šiltuoju sezonu reikia skirti kur kas daugiau dėmesio, o rezultatai naudojant įprastines depiliacijos priemones ne visuomet džiugina. Pasirinkus skutimosi peiliukus ar kitas priemones visiškai nuo kūno pašalinti plaukelius nėra nei labai lengva, nei malonu, nes tai atima ir nemažai laiko, ir jėgų. Be to, taip depiliuojant odą ji dažnai atrodo sudirgusi, atsiranda nepageidaujamų bėrimų bei įaugusių plaukelių. Kaip to išvengti? Išeitį siūlo šiuolaikinė medicina ir modernios plaukų šalinimo procedūros, tokios kaip plaukų šalinimas lazeriu.
Lazerinės plaukų šalinimo procedūros sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Taip yra todėl, nes plaukų šalinimas lazeriu suteikia ilgalaikį rezultatą ir nebereikia beveik kasdien atlikti varginančių plaukelių šalinimo procedūrų. Be to, tokia procedūra itin pagerina ir odos kokybę, nes ji daugiau nebedirginama skustuvo ašmenimis, depiliaciniu vašku ar epiliatoriumi, o tai apsaugo odą nuo įvairių infekcijų, spuogelių, pūlinukų bei įaugusių plaukelių atsiradimo. Tad jeigu nusprendėte ne tik vasaros metu, bet ir visam laikui pamiršti ant kūno augančius plaukelius – svarbu įsitikinti, jog procedūrą atliksite profesionalioje klinikoje.
Atlikite odos šveitimą
Odos šveitimas – labai svarbus žingsnis, kurį turite atlikti prieš vasaros sezoną. Nušveitus kūno odą nuo jos paviršiaus yra pašalinamos negyvos ląstelės, kas padeda džiaugtis švelnia, skaisčia bei glotnia oda. Reikia žinoti, kad natūraliai oda negyvas ląsteles pašalina maždaug kas 30 dienų. Tačiau bėgant metams kūnas vis lėčiau atsikrato senų ląstelių, todėl oda gali atrodyti pavargusi, praradusi natūralų skaistumą, tampa sausa bei kieta. Tad geriausia, ką galite padaryti dėl savo kūno odos – ją šveisti reguliariai, bent kartą per savaitę. O ypatingai daug dėmesio odos šveitimui derėtų skirti ruošiantis vasarai, nes tuomet šveitimo nauda jūsų kūnui yra viena didžiausių:
- Pagerinsite odos drėgmės lygį. Drėkinti odą labai svarbu ištisus metus, tačiau itin daug drėgmės jai reikia šiltuoju metų laiku. Pašalinus nuo odos negyvas ląsteles ji geriau įsisavins drėkinamąsias priemones ir bus apsaugota nuo dehidratacijos.
- Paruošite odą įdegiui. Daugelis vasaros laukia vien tam, kad lygiai ir gražiai įdegtų. Patikėkite, įdegis bus išties nepriekaištingas, jei prieš mėgaujantis saulės voniomis kruopščiai nušveisite odą. Be to, nušveitus nuo odos negyvas ląsteles jūsų įdegis bus ne tik lygesnis, bet ir išliks ilgiau.
- Išvalysite odą. Jei jus vargina užsikimšusios poros bei nuolat atsirandantys spuogai, odos šveitimas – šios problemos sprendimas. Kruopščiai nušveiskite problemines vietas ir pasitikite vasarą turėdami skaistesnę bei lygesnę odą.
Pridrėkinkite odą
Norint vasarą džiaugtis sveika bei skaisčia oda labai svarbu gausiai ją pridrėkinti. Išties pakankamu odos drėkinimu reikėtų rūpintis visus metus, tačiau artėjant vasarai tai daryti derėtų daugiau ir dažniau.
Siekiant, kad oda būtų gyvybinga ir švytinti daugiausiai dėmesio skirkite labiausiai išsausėjusioms kūno vietoms. Dažniausiai dėl drėgmės trūkumo kenčia veido ir rankų oda. Tad šias kūno vietas kasdien gausiai ištepkite drėkinimo priemonėmis, naudokite įvairius kūno aliejus ar kūno sviestus. Kartojant drėkinimo procedūras kasdien, netrukus pamatysite, kad išsausėjusios kūno vietos atsigauna ir oda tampa pastebimai skaistesnė bei sveikesnė. Intensyvaus odos drėkinimo nepamirškite ir mėgaujantis šiltomis vasaros dienomis, neleiskite odai išsausėti ir nuolat ją maitinkite.
Įsigykite efektyvias priemones nuo saulės
Ruošiant kūno odą vasaros sezonui reikia kruopščiai išsirinkti efektyvias priemones nuo saulės. Svarbu įsiminti, kad priemones nuo saules šiltuoju metų laiku būtina naudoti ne tik tuomet, kai mėgaujamasi saulės voniomis, bet tai turi tapti kasdienės kūno priežiūros dalimi.
Neigiamas ultravioletinių spindulių poveikis yra neabejotinas, o ypatingai saulės spinduliai suagresyvėja vasaros metu. Todėl saugant tiek savo odą, tiek sveikatą derėtų kasdien naudoti apsauginius kremus nuo saulės. Tam puikiai tinka įvairi dieninė ir dekoratyvinė kosmetika, turinti SPF apsaugą. Susiruošus į paplūdimį rinkitės kuo didesnę apsaugą turinčias priemones nuo saulės. Idealiausia būtų naudoti priemones su SPF 50 apsauga ir teptis jomis veidą bei kūną bent kas keletą valandų. Pasinaudojus šiomis rekomendacijomis jūsų oda išliks nepažeista, neišsausės, ant jos neatsiras nepageidaujamų dėmių, o įdegis bus lygus ir gražus.
Pasirūpinkite oda iš vidaus
Tikriausiai ne kartą teko girdėti, kad grožis kyla iš vidaus. Ir tai visiškai tiesa. Tik tinkamai rūpinantis organizmu jūsų oda bus skaisti, gyvybinga ir glotni. Todėl norint vasarą džiaugtis nepriekaištingai atrodančia kūno oda svarbu ją pamaitinti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Tam puikiai tiks įvairūs vitaminai bei papildai, kuriuos išsirinksite atsižvelgę į savo kūno odos poreikius. Taip pat prie jūsų odos grožio stipriai prisidės ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Svarbu įsiminti, kad norint pasiekti pačių geriausių rezultatų savo kūno oda reikia rūpintis visus metus, nes tuomet neteks galvoti apie odos trūkumus ir tvirtai pasitikėdami savimi galėsite pasinerti į vasaros nuotykius.
Partnerio turinys. Asociatyvios nuotraukos © Pexels.com.
