Month: balandžio 2020
Naujausios šalies gyventojų apklausos duomenimis, karantino laikotarpiu 2–3 kartus per savaitę savarankiškai mankštinasi daugiau nei trečdalis apklaustųjų. Daliai jų, kaip teigia draudikai, ši veikla baigiasi trauma. Laimei, tarp nukentėjusiųjų nėra nė vienos Geros nuotaikos programos dalyvės,
Praėjusių metų pabaigoje portalas VERSLI MAMA entuziastingai pranešė, kad toms mamoms, kurios maistą mažais kiekiais gamina gyvenamosios paskirties patalpose ir tiekia jį tiesiogiai vartotojams, maisto gamyba namuose bus galima verstis paprasčiau. Deja, pasak gastronomijos konsultacinės
Dirbant namuose, namiškių klausimai, socialinių tinklų pranešimai ir nenutrūkstantis turimų užduočių srautas tapo mūsų kasdienybe, o gebėjimas atlikti kelis veiksmus vienu metu, arba multitaskingas, – didžiausia vertybe. Nors mokslininkai dvejopai atsiliepia apie tokį žmogaus gebėjimą, yra
Kai per karantiną misija patekti pas gydytoją tampa neįmanoma, verslios mamos Lauros Balčiūtės vadovaujamas projektas aktyviems senjorams 60+ tiesia trumpesnį kelią pas medicinos specialistus ir siūlo nuotolines konsultacijas interneto platformoje. Pasak Lauros, platformoje www.negaluoju.lt į
Karantinas – galimybių metas. Turintiems daugiau laisvo laiko, derėtų jį išnaudoti prasmingai – pavyzdžiui, sustiprinti savo įvaizdį ir pozicijas besikeičiančioje darbo rinkoje. Rinkodaros specialistas Mindaugas Savickas pataria, kaip savo asmeninį prekės ženklą pradėti kurti nuo kokybiškos
Nomofobija (nuo angl. no more phone) – baimė likti be telefono – tapo dar aktualesnė visuotinio karantino laikotarpiu. Tačiau nuolatinis prisijungimas prie įrenginio ne tik panašėja į priklausomybę, bet ir tiesiogiai sietinas su nerimo ar depresijos atsiradimu. Kaip atpažinti, kada naudojimasis
Karantino laikotarpiu namuose užsidarę Lietuvos gyventojai imunitetui stiprinti renkasi nuolatinį patalpų vėdinimą, bet kur kas mažiau rūpinasi sportu ar subalansuota mityba, rodo apklausa. Laimei, gerąją išimtį sudaro Visagino ir Kazlų Rūdos savivaldybėje vykstanti Geros nuotaikos programa
Savarankiškai dirbantys gyventojai jau gali deklaruoti 2019 metų pajamas Valstybinei mokesčių inspekcijai. Deklaravus pajamas, atsiranda ir prievolių – per nustatytą laikotarpį turi būti sumokėtos socialinio draudimo įmokos Sodrai. Dėl ekstremalios situacijos gyventojams, užsiimantiems
Dabartinė COVID-19 krizė smulkųjį ir vidutinį verslą paskatino žengti į internetą – el. prekyba sąstingio metu daug kam tapo vienintele alternatyva. Komercijos vystymo agentūra „Adeo Web“ praneša kartu su partneriais „Swedbank“, „DPD Lietuva“ ir „Omnisend“ sukūrusi visapusį sprendimą šios
Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) balandžio 15 d. pranešė Elektroninio deklaravimo sistemoje suformavusi metines pajamų deklaracijas tiems, kurie vykdo individualią veiklą. Tokių gyventojų yra 205 tūkst.; jiems pajamų deklaravimas šiemet vyks iki liepos 1 d. „Šių metų deklaravimas kitoks nei
Startavo nauja finansinė priemonė – lengvatinė paskola smulkiosioms ir vidutinėms įmonėms, pritrūkusioms apyvartinių lėšų dėl to, kad sutriko atsiskaitymai iš įmonių pirkėjų, kurių veikla dėl karantino buvo nutraukta ar apribota. Ši priemonė leis pasiskolinti sumą iki 100 tūkst. EUR, kuri buvo
Lietuvių įkurtas finansinių technologijų (FinTech) startuolis Bankera pradėjo teikti paslaugas įmonėms ir besiverčiantiems individualia veikla. Jo platformoje nuotoliniu būdu galima atsidaryti IBAN tipo verslo sąskaitas bei vykdyti ir priimti SEPA mokėjimus eurais. Tarp verslų, kurie naudosis
Kambariai sutvarkyti, maistas pagamintas, darbai nudirbti – o kas toliau? Jei namie ima stigti veiklų, darosi sunkiau išbūti su savimi ir įsismelkia nerimas, pats laikas skirti kokybiško laiko sau. Griebk išmaniąsias technologijas, junkis prie Geros nuotaikos programos, atsipalaiduok ir
Nepaprastosios ar krizinės situacijos – tiek ekonominės, tiek epidemiologinės – dažniausiai būna netikėtos, tačiau vienaip ar kitaip paveikia beveik visus. Ką daryti, kad šeimos biudžetas karantino metu nepatirtų bankroto, pataria „Citadele“ banko Mažmeninės bankininkystės departamento vadovė
Seimas ypatingos skubos tvarka priėmė Užimtumo įstatymo pakeitimus, pagal kuriuos bus mokamos 257 EUR dydžio išmokos savarankiškai dirbantiems – jas karantino metu gaus dar daugiau žmonių. Ypatingos skubos tvarka pataisytas ir Sveikatos draudimo įstatymas, kuris nuo šiol savarankiškai
Tegul kiekvieno jūsų namuose iš įvairių daiktų atgimsta Vilniaus architektūra – tokį konkursą karantino sąlygomis gyvenantiems vilniečiams siūlo sostinės savivaldybė. Į konkursą kviečiami įsitraukti ne tik vaikai, bet ir suaugusieji, o geriausių kūrinių autoriams numatyta 15 prizų. „Karantino
Šiuo metu, kai dažnam nereikia keliauti į darbą ar susitikimus, ypač svarbu kompensuoti judėjimo stygių. Nors daugelis sporto ir pramogų vietų uždarytos, galime mėgautis pasivaikščiojimais lauke. Tereikia pasitelkti keletą išmanių įrankių, kad nuolat užtektų motyvacijos judėti bei nepamiršti
Pasaulinėms drugelių fermoms pristabdžius lėliukių tiekimą, o parodų lankytojams užsidarius tarp keturių namų sienų, versli mama Jūratė Kančauskienė vis tiek rado kelią pas klientus: jos drugelių parodos, žiemą pratūnojusios laukimo kokone, pavasariop išsirito internetinėmis vaizdo
Geros nuotaikos programoje gimsta nauji sveikatai palankūs įpročiai (Projekto organizatorių nuotr.) Mokslininkai tvirtina, kad mūsų įpročiai yra automatizuota smegenų sistema, skirta įvairiausius veiksmus kasdien atlikti greitai, paprastai ir savaime. Atlikti tyrimai patvirtina, jog sveikatai
Trečią savaitę dirbame iš namų, tad visus pokalbius su kolegomis ar klientais teko perkelti į skaitmeninę erdvę. Kai kurie vis dar ieško sprendimų, kaip palengvinti darbą namuose, todėl pateikiame 5 patarimus, kurie darbą iš namų pavers sklandesniu, padės patogiau dalintis įvairiais