С 10 апреля в столице стартует новый спортивный проект “Мама – Маме (Sport for Support)“, ориентированный на физически активное женское сообщество. Два раза в неделю в Вильнюсе будут проводиться бесплатные тренировки на минибатутах, а раз в месяц мамы будут собираться на субботний чай с вдохновляющими спикерами.
По словам инициатора идеи и руководителя проекта Скайдре Вайникаускайте-Томашевичене, мероприятия будут рассчитаны как на литовских, так и на иностранных мам, живущих в столице. Такой формат был выбран не случайно.
Согласно официальной статистике, в Вильнюсе в настоящее время проживает более 70 000 иностранцев, которые выбрали столицу в качестве временного или постоянного места жительства. Большинство из них – женщины, среди которых велика доля белорусов и украинцев. Некоторые из них не могут выйти на рынок труда из-за ограничений для супругов иностранных специалистов, другие – из-за трудностей с совмещением профессиональных и семейных обязанностей.
“В ходе опросов почти все матери подчеркивают, что хотят завести больше друзей среди местных жителей и практиковаться в литовском языке”, – отмечает С. Вайникаускайте-Томашевичене, руководитель “Мама – Маме (Sport for Support)“.
Поэтому, по ее словам, было решено использовать положительный опыт НГО “Versli mama” и адаптировать модель женского клуба поддержки к деятельности по оздоровительной физической активности, то есть организовывать регулярные тематические мероприятия с интегративными и сетевыми элементами.
Бесплатные тренировки на минибатутах в Вильнюсе будет проводить популярный среди мам тренер Милда Эйдукявичюте. На субботних встречах клуба пройдут семинары по приготовлению здоровой пищи, дыханию, немедикаментозному снятию стресса и новинке – кинотерапии. Женское чаепитие и беседа сделают каждую встречу уютной.
Женские беседы на литовском языке
“Уже в 2020 году, когда запустили наш первый проект по развитию физической активности женщин “Программа хорошего настроения”, а затем весной 2022 года, когда начали помогать украинским женщинам-беженкам, мы четко осознали, насколько важно сообщество среди женщин. Одним из мотивов посещения тренингов была возможность пообщаться с другими женщинами. Женские разговоры помогают снять эмоциональное напряжение, получить силу и совет от других”, – говорит руководитель проекта.
Однако было замечено, что из-за слабого литовского языка иностранные женщины с трудом интегрируются в местные сообщества и остаются в своеобразном языковом гетто. Это, в свою очередь, ограничивает развитие социальных связей и затрудняет интеграцию, запуская тем самым порочный круг.
Проект “Мама – Маме (Sport for Support)“ предоставит иностранным женщинам, живущим в Вильнюсе, возможность посещать бесплатные тренировки 2 раза в неделю и женский клуб здорового образа жизни и физической активности раз в месяц.
Все занятия будут проводиться на литовском языке, так как молодое поколение тренеров и преподавателей, работающих в НГО Versli Mama, не владеет русским языком.
“Мы также неоднократно слышали от украинцев, что до войны в их стране были широко распространены занятия в минибатутах, в то время как в Литве их практически невозможно найти. В результате женщины пренебрегают регулярной физической активностью”, – отмечает С. Вайникаускайте-Томашевичене.
Таким образом, бесплатные тренировки полностью восполнят пробел в физической активности, которая особенно полезна для физического и психологического здоровья женщин.
“Мама – Маме (Sport for Support)“ в цифрах
- Группа из 15 участников
- Литовские и иностранные женщины
- Бесплатные тренировки на минибатутах 2 раза в неделю
- 1 тренировка – 1 час
- 1 клубная встреча в месяц
- 1 встреча клуба – 3-4 часа
- 2 похода в окрестностях Вильнюса летом
Проект осуществляет НГО Versli mama
Софинансируется Вильнюсским городским самоуправлением
Регистрация на проект
Заполняя регистрационную форму ниже, вы соглашаетесь принять участие в проекте “Мама – Маме (Sport for Support)“, организованном НГО “Versli mama”, и обязуетесь посетить как минимум 24 тренировки по минибатутах, 3 субботние встречи клуба и 1 поход в районе Вильнюса в период с 10 апреля по 31 декабря 2024 года.
Соглашаясь стать участником проекта “Мама – Маме (Sport for Support)“, вы есть информированы о том, что все занятия будут сниматься на видео и/или фотографироваться. Съемка и фотографирование занятий без согласия организаторов мероприятия запрещены.
