Moteriškai

Ankstyvojo ugdymo ekspertai: tėvai – savo vaikų smegenų skulptoriai

Versli mama 2021-06-15 0

Žmogaus smegenys yra plastiškos ir vystosi visą jo gyvenimą. Tačiau, mokslininkų teigimu, per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų jos auga greičiausiai ir jose vyksta svarbiausi asmenybę, charakterio savybes ir net sėkmę ateityje nulemiantys procesai. Kiek įtakos tam turi tėvai? Apie tai pasakoja ir

Moteriškai

Tatjana Lavrinovič: Nuo vaikystės nesupratau, ką reiškia turėti ką nors tik sau

Versli mama 2021-05-26 0

„Moteris niekuomet nebus graži, jei rūpinsis tik išoriniais blizgučiais. Pirmiausia grožis – tai vidinis gerumas, empatija, pagalba kitiems. Man nėra žodžių „nepatogu“, „vėliau“, „negaliu“, – grožio formule dalinasi tituluota gražuolė, sunkiai sergantiems vaikams padedančios „Rimanto Kaukėno paramos grupės“ ambasadorė Tatjana Lavrinovič. Anot garsios moters, pagalba

Moteriškai

Lemtingas laikas iki 3 metų: ką žinoti turi tėvai?

Versli mama 2021-05-04 0

Pasiekimai moksluose ir darbe, kasdieniai įpročiai, santykiai ir sveikata, kaip žmogui seksis įvairiose srityse, yra nulemiama per pirmąsias 1000 jo gyvenimo dienų, sako mokslininkai. Tai reiškia, kad šiuo laikotarpiu, kai intensyviausiai vystosi vaiko smegenys, tėvai gali ir lengviausiai padėti jiems įgyti reikalingus įgūdžius. Prie socialinės iniciatyvos „MaMaDu“

Moteriškai

Žavios ir stilingos senjorės drąsiai stojo prieš objektyvą!

Versli mama 2021-05-03 0

Akcijų medžiojimas, medikamentų kolekcijos ir niurzgėjimas ant gyvenimo šių mamų ir močiučių visai nedomina! Pačios geriausios draugės, kaip jos save įvardina „kumutės“, vėl griebė naują gyvenimo iššūkį – sutiko įsiamžinti „Rent Boutique“ organizuotoje fotosesijoje, kuri skirta artėjančiai Motinos dienos progai. Juoko, pakylėtos nuotaikos, žaismingumo ir ryškumo tikrai

Moteriškai

Pirmą kartą Lietuvoje: vaikų iki 3 m. tėvai gaus pagalbą SMS žinutėmis

Versli mama 2021-04-26 0

Daugelis vaiko raidos specialistų sutaria – pirmosios 1000 gyvenimo dienų yra lemtingai svarbios vaiko fizinei, emocinei ir psichologinei savijautai ateityje. Todėl nuo šiandien vaikų iki 3 metų tėvams laiku atliepti mažylių poreikius padės iniciatyva „MaMaDu“ – visi norintieji galės gauti nemokamus patarimus SMS žinutėmis, parengtus remiantis Harvardo mokslininkų

Moteriškai

Daiva Žeimytė-Bilienė: patyriau smurtą artimoje aplinkoje, ši tema man visada liks svarbi

Versli mama 2020-11-23 0

Lapkričio 25 d., trečiadienį, prasideda jau šeštasis Baltojo kaspino festivalis, kurio tikslas – per meną ir edukaciją drąsiai kalbėti apie moterų patiriamą smurtą artimoje aplinkoje. Žinomi žmonės dar prieš festivalį pasidalino savo įžvalgomis šia skaudžia tema savo socialinių tinklų paskyrose. Dalis, tarp jų ir TV laidų vedėja Daiva Žeimytė-Bilienė, skausmingai

Moteriškai

#GoRedForDyslexia, arba 8 požymiai, kuriuos svarbu atpažinti kuo anksčiau

Versli mama 2020-10-05 0

Lietuvos aklųjų biblioteka ir daugiavaikės mamos Jurgitos Pocienės įkurtas Dyslexia centras spalio 5–11 dienomis kviečia jungtis prie pasaulinės iniciatyvos „Go Red for Dyslexia“ ir atkreipti dėmesį į tūkstančius Lietuvos vaikų, turinčių skaitymo sutrikimą. Prisidėti galite ir jūs, spalio 5–11 dienomis „persidažydami“ logotipą raudonai, organizuodami raudonos aprangos

Moteriškai

Pagalbos moterims linija nuo spalio 1-osios keičia pokalbių internetu laiką

Versli mama 2020-10-01 0

Kaip pasakoja koordinatorė Aušra Stankūnienė, Pagalbos moterims linija emocinę paramą teikia 3 būdais: telefonu, el. laiškais ir pokalbiais internetu (angl. chat). Pastaroji paslauga iki šiol buvo teikiama tris kartus per savaitę: sekmadienio, pirmadienio ir antradienio vakarais. Nuo spalio 1-osios pokalbio internetu langai bus atverti kiekvieną vakarą 18–21 val. visą

Moteriškai

Vaiko ožiukai apsiperkant: psichologė pataria, kaip jų išvengti

Versli mama 2020-09-22 0

Krentantis ant žemės ir garsiai rėkiantis vaikas parduotuvėje – dažna tėvų baimė. Tačiau didelės vaikų užgaidos gali ne tik sukelti nemalonių situacijų viešumoje, bet ir išbalansuoti santykius šeimoje. Tad vaikų psichologė paaiškina, kaip elgtis, kai vaiko ožiukai priremia tėvus prie sienos ir kertasi su šeimos finansiniais sprendimais. Skaitmeninių finansinių paslaugų

Moteriškai

Menstruacijos: 1 iš 8 merginų Lietuvoje patiria moteriškos higienos priemonių stygių

Versli mama 2020-09-15 0

Net labiausiai išsivysčiusiose valstybėse ir didžiuosiuose pasaulio miestuose menstruacijos – vis dar tabu tema. Jaunos merginos ne tik nedrįsta šia tema kalbėti, bet ir neturi menstruacijų metu naudojamų higienos priemonių. Tyrimo duomenimis, mūsų šalyje kas aštunta mergina arba jos draugė yra patyrusi nemalonių situacijų dėl higienos priemonių stygiaus menstruacijų metu.

Moteriškai

Erika Kuzienė iš Marijampolės: mama – irgi žmogus

Versli mama 2020-08-17 0

Ko reikia kiekvienai mamai? „Artimųjų palaikymo, supratimo ir nenutrūkstamos savirealizacijos mažylio auginimo atostogų metu“, – nedvejodama vardija projekto „Kartu – mes galim” steigėja, pirmojo marijampoliečių mamų susitikimo organizatorė Erika Kuzienė. Mama – irgi žmogus „Mama – irgi žmogus“, – juokaudama pasakoja Erika. Pasak jos, mažyliui gimus, nesustoji būti

Moteriškai

Rizikingas paauglio elgesys – ar tai normalu? (nemokama programa Vilniuje)

Versli mama 2020-06-12 0

Sudėtingas, prieštaraujantis, neapgalvojantis – tokiais žodžiais galėtų būti apibūdintas ne vieno paauglio elgesys. Neretu atveju jis siejamas su blogu auklėjimu ar nevaldomu hormonų antplūdžiu, tačiau vieni svarbiausių pokyčių, galinčių paaiškinti tokį jaunuolių elgesį, išties vyksta jų smegenyse, teigia Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

Moteriškai

Kas vaikams ir paaugliams padeda susikaupti bei nusiraminti (nusiraminimo pratimai)

Versli mama 2020-06-02 0

Mokslo metų pabaigoje ruošiantis baigiamiesiems atsiskaitymams, taip pat rengiantis egzaminams, daugeliui vaikų ir paauglių įtampą kelia nerimas dėl rezultatų ar suaugusiųjų spaudimas. Užvaldžius stipriems jausmams (pykčiui, baimei ir kt.), dažniausiai pasielgiama impulsyviai. Nerimą gali kelti ir tai, kad ne visuomet pavyksta sukoncentruoti dėmesį į mokslus. Galbūt

Moteriškai

Kodėl moterys bijo žiurkių, arba Kaip veikia veidrodiniai neuronai

Versli mama 2020-05-15 0

Prisiminus vaikystę ir tai, kaip tuo metu šeima bei aplinkiniai bendrauja su skirtingais žmonėmis, galima rasti paaiškinimą, kodėl vieni labai greitai priima ir noriai bendrauja su įvairiais žmonėmis, o kiti labai stipriai to vengia. Pasak „Rimi Lietuva“ l. e. p. personalo vadovės Vaida Kaikarienės, tokį elgesį lemia veidrodiniai neuronai. Unikalią veidrodinių neuronų

Moteriškai

Kaip dėmesingas įsisąmoninimas padeda tėvystei

Versli mama 2020-05-04 0

„Dėmesingas įsisąmoninimas yra pagrįstas tam tikromis praktikomis, kurių padedami mes galime išmokti priimti tikrovę tokią, kokia ji yra, o ne tokią, kokią ją įsivaizduojame“, – teigia psichiatrė, keturių vaikų mama Gabrielė Germanavičienė. Pasak VšĮ „Rastis“ psichiatrės, knygos Dėmesinga tėvystė autorės G. Germanavičienės, būti dėmesingais reiškia gebėti sulaikyti dėmesį

Moteriškai

Ketvertuko mama vaistininkė Aurelija: mane sveikina visas pulkas

Versli mama 2020-05-03 0

„Kas kartą minint Mamos dieną, apima didžiulis džiaugsmas, nes mane sveikina visas pulkas. Žinoma, šiemet šventė bus kitokia. Bet girdėjau, kaip mano ketvertukas šnabždasi, kažkoks siurprizas bus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė Aurelija Pranskevičienė, septynerių Mato, Arijaus, Liepos ir Arno mama. Ar prieš tuos septynerius metus tikėjotės ketvertuko? Ne, tikrai

Moteriškai

Multitaskingas – mamos savybė, kurią verta ugdyti

Versli mama 2020-04-26 0

Dirbant namuose, namiškių klausimai, socialinių tinklų pranešimai ir nenutrūkstantis turimų užduočių srautas tapo mūsų kasdienybe, o gebėjimas atlikti kelis veiksmus vienu metu, arba multitaskingas, – didžiausia vertybe. Nors mokslininkai dvejopai atsiliepia apie tokį žmogaus gebėjimą, yra būdų, kaip dirbti produktyviau ir tuo pat metu atlikti kelias užduotis. Iš pradžių

Moteriškai

Testas parodys, ar jums būdinga nomofobija

Versli mama 2020-04-20 0

Nomofobija (nuo angl. no more phone) – baimė likti be telefono – tapo dar aktualesnė visuotinio karantino laikotarpiu. Tačiau nuolatinis prisijungimas prie įrenginio ne tik panašėja į priklausomybę, bet ir tiesiogiai sietinas su nerimo ar depresijos atsiradimu. Kaip atpažinti, kada naudojimasis telefonu peržengia ribą, ir kaip šį įprotį įveikti? 67 proc. visų telefonų

Moteriškai

Moterų verslumas: kas mus stabdo?

Versli mama 2020-03-29 0

„Moterų verslumas orientuotas daugiau į kasdienių problemų sprendimą“, – įsitikinusi Skaidrė Vainikauskaitė-Tomaševičienė, portalo VERSLI MAMA vadovė. (Mona Avik | moona.lt nuotr.) Tarptautinių tyrimų duomenys apie moterų verslumą gana iškalbingi. Europos Komisija (EK) skaičiuoja, kad moterys sudaro daugiau nei pusę (apie 52 proc.) visų Europos gyventojų, tačiau tik 34

Moteriškai

Kaip koronaviruso pandemijos metu vyks sergančių nėščiųjų priežiūra ir gimdymai

Versli mama 2020-03-23 0

Lietuvos akušerių ginekologų draugija patvirtino rekomendacijas specialistams, kaip turi vykti nėščiųjų ir gimdyvių su įtariama arba patvirtinta COVID-19 infekcija priežiūra. Rekomendacijos parengtos pagal šiuo metu esamą mokslo įrodymais pagrįstą gerąją klinikinę patirtį ir ekspertų rekomendacijas. Portalas VERSLI MAMA su savo skaitytojomis dalinasi Sveikatos apsaugos